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大学之道曰：“物有本末，事有终始。 知所先后，则近'道’矣”。
什么是本？什么是末？ 自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。 本立而“道”生。 本是根基，根基牢固很重要。 否则，根基不牢，地动山摇。 修身是修理自己的身和心，这自己的身心为本。 “齐家、治国、平天下“是成物，成己是成物的基础。如果“修身”做得不好，就想要成物，也可勉强“齐家、治国、平天下”，但其效果如何当然可想而知！  多“了解自己”吧。 很多时候，你的情绪、你的思虑、你的决断，背后都有五脏六腑之力在起作用，你“身不由己”。 所以你要享受什么样的生活，身心就要具备什么样的能量。 你身体的五脏六腑是会参与你大脑的思维， 肝功能不好的人，疑虑重重， 脾功能不好的人，胡思乱想， 心脏功能不好的人，精神恍惚， 肾功能不好的人，没有远大的志向。 …… 明确了一切皆是五脏在背后起作用，心里会变得坦然。 不是你不努力，而是背后的五脏无力。 只有锻炼它们，更确切地说是养好你的五脏六腑，你的愿望才能真正实现。
有人问：是身决定心？还是心决定身？ 如果自己整天身体不舒服，或身体这里痛，那里疼，病病怏怏的，要求自己做到心态良好，那太难了，甚至不可能的。 身体的五脏六腑决定一个人的命运，如果我们把自己身体练得更加通畅，气场越来越顺，我们的思想就会更加通顺，思维也会顺，情绪也会顺。自己顺了，看别人也觉得顺，世界也顺…… 所以改变自己的命数，唯有自身阴阳造化，也就是精气神的提升。炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道. 比如通过每天做适合涵养自己五脏的运动或功法，精气神增加了，气血提升了，皮肤好了，心情好了。 心情好了，关系也会变好； 心情好了，身体就好了，相就好，外境就会慢慢变得越来越好； 而身体越差的人越想懒，越想懒身体越差，容易进入恶性循环。天道承负，因果不虚。向身体学智慧，让“心灵”与它合一，身更康，路更广。  如果人的精气神不足，根本就谈不上真正的悟道。 所以先修复到了你的精气神足的时候，而精气神足了之后，才是一个人真修行功夫的开始。因为精气神不足，你内心也很难真正的静下来！ 静，能生慧，这是需要基础的！！ 实践即修行，分享即行善。 其它部分的精彩文章： 女人不嫁人和嫁错人（像《天道》欧阳雪和芮小丹母亲），哪个更可怕？ |
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