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有糖友咨询夜尿次数越来越多 甚至怀疑是不是把肾透支了 其实夜尿频多不能急着让肾虚来背锅 很可能与这4个原因有关
前几天有个糖友咨询 起夜了3次，详细了解后得知 他睡前喝一杯水又喝纯牛奶 这种很好解决，改掉睡前多喝水习惯 血糖过高身体出于自我保护 会刺激下丘脑的神经中枢 告之身体需要补充水分 使身体增加尿量以排出过多的糖分 另一方面血糖过高，超过肾糖阈值 经肾小球滤出的葡萄糖 不能完全被肾小管重吸收 也会形成渗透性利尿 血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多 造成肾小管的尿浓缩功能下降 不及时干预，易引发糖尿病肾病 当肾脏功能病变到一定程度时 导致肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出 需要夜间继续排泄，以致夜尿增多
病史长的中老年合并肾脏疾病的糖友 女性糖友更容易发生泌尿系统感染 炎症刺激尿液增多 从尿量看：夜尿超过400毫升，就算夜尿多 从次数看，超过2次，就算尿频
01 长期控制血糖稳定、正常。 02 适时调节生活压力及不良情绪，避免夜间紧张、焦虑。 03 保持下体清洁、勤洗澡、勤换内裤。 04 夜尿频多的糖友，定期做尿微量白蛋白、肾功能检查。如发现糖尿病肾病，尽早干预治疗，避免发展到终末期肾病。 05 糖尿病合并尿路感染，特别是糖尿病肾病患者，要在专业医生指导下选择肾毒性小的抗生素，合并糖尿病性神经病变的患者，注意无症状性尿路感染。 06 老年男性糖尿病患者，不止关注前列腺增生问题，其他引起夜尿增多的疾病也要警惕。 您是否也有夜尿频多的困扰？ 可在公众号底部留言您的血糖情况 我们都会一一回复与解答  如果您也有血糖问题想咨询 不知道怎么调整用药、饮食和运动 |
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