【原】芹菜能降血压高，芹菜中还含有一种叫做芹菜素的成分，它可以促进肾上腺素的分泌，从而起到降压的作用。

  

芹菜能降血压高，芹菜中还含有一种叫做芹菜素的成分，它可以促进肾上腺素的分泌，从而起到降压的作用。

芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清香可口，而且营养价值十分丰富。除了含有大量的维生素和矿物质外，芹菜还有降血压的功效，因此被广泛地应用于养生保健。

首先，芹菜中含有丰富的钾元素，这是一种能够降低血压的矿物质。当人体缺乏钾元素时，会导致血管收缩，血液循环不畅，从而引起高血压。而芹菜中的钾元素可以扩张血管，增加血液流通量，降低血压水平。

其次，芹菜中还含有一种叫做芹菜素的成分，它可以促进肾上腺素的分泌，从而起到降压的作用。芹菜素还可以增强血管壁的弹性和韧性，防止血管硬化，预防心血管疾病。

此外，芹菜还富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄废物，降低血液中的胆固醇和甘油三脂含量，进一步预防高血压和心血管疾病。

总之，芹菜是一种十分健康的蔬菜，它不仅可以降低血压，还有很多其他的保健功效。在日常生活中，我们可以多吃一些芹菜，以保持身体健康。不过，需要注意的是，芹菜中含有大量的草酸，如果食用过多会对人体健康造成一定的影响，因此在食用芹菜时需要适量控制。