🌟微波炉/蒸锅/烤箱🌟 减肥减脂也能吃的蛋糕, 总有一款你喜欢! 用山药/芋头/红薯等粗粮代替了面粉, 低卡的同时, 还非常的松软美味香甜! 都是搅一搅, 简单2步就能搞定的做法, 即使烘焙小白也能轻松搞定! - 🥣 1、黑芝麻果仁蛋糕: 铁棍山药200g+黑芝麻粉15g+鸡蛋2个,料理机打成糊,放入果仁搅拌,然后烤箱175度30分钟,或微波炉6分钟,或蒸锅20分钟即可。 2、香芋红枣糕: 芋头150g+紫薯50g+鸡蛋2个+脱脂奶粉15g+去核红枣30g 料理机打成糊,然后烤箱175度30分钟,或者微波炉6分钟,或者蒸锅20分钟即可 3、红薯山药蛋糕: 做法手指右滑看图文 4、香甜山药红枣糕 铁棍山药200g+去核红枣30g+鸡蛋2个+脱脂奶粉15g料理机打成糊,撒上芝麻,烤箱175度30分钟/微波炉6分钟/蒸锅20分钟即可。 👉 简单的做法, 带给你意想不到的美味! 更多更详细的教程, 请去【收藏-专辑-低脂蛋糕】查看! 你们的蛋糕也一定超好吃。 #减脂早餐#减脂甜品#减脂晚餐#健身食谱 #减肥食谱 @吃货薯 @吃不饱同学 |
|
来自: 新用户6245ewVz > 《养生》