【原】生活无趣，要防心血管病！日本研究

如果你对一切事物都不感兴趣，对什么都提不起劲，那你可能要小心了。

一项日本的大规模队列研究发现，没有什么兴趣爱好的人，心血管病风险较高。

相反，有兴趣爱好，尤其是有多个兴趣爱好的人，心血管病发生风险更低。

研究者指出，这是首个评估拥有兴趣爱好与心血管病风险之间关系的队列研究。他们认为，培养兴趣爱好并积极参与其中，可能会成为预防心血管病的手段。

在该研究中，校正年龄、性别、精神状态、体育运动频率等多个因素的分析显示，与没有兴趣爱好的人相比，有1个和多个兴趣爱好的人发生心血管事件的风险分别降低了10%和20%，中风风险分别降低了13%和20%。

有多个兴趣爱好的人，冠心病发生风险也较低，但没有显著的统计学意义。

图 不同兴趣爱好数量与心血管病发生风险之间的关系

该研究从日本11个公共卫生中心纳入56 381名45~74岁的成年人，根据兴趣爱好分组。中位随访16.3年期间，共发生3685例心血管事件。

来源：Having hobbies and the risk of cardiovascular disease incidence: A Japan public health center-based study. Atherosclerosis, 2021, 335: 1-7.

转载：请标明“中国循环杂志”

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