一、求不得：追求金钱、名利、地位、权势等，超过了自身的需求和能力范围，导致内心失衡。人其实最难看清的就是自己，解决这个问题最好的办法就是静下心来好好想想，你能做什么，而不是苛求你一定要怎样？没有金刚钻就别揽瓷器活儿，画虎不成反类犬事情做了还不如不做。
二、过度消耗精力：长期处于高压工作、学习或生活中，精神紧张、焦虑、失眠等，导致身体和心理的疲惫。劳逸结合就能解决这个问题，可惜很多人迫于各种压力根本做不到，所以这个基本是无解。适当的压力能提高工作效率，可是就像弹簧一样，如果压力太大的话就会适得其反。三、人生意义缺失：找不到人生的目标和意义，缺乏信仰和精神支柱，整日碌碌无为，导致内心的迷茫和空虚。很多涉世未深的年轻人容易出现这种问题，其实人活着的意义有很多，只是你自己装作没看见罢了。纵然你没有保尔那么伟大的志向，不能治国平天下，修身齐家总行吧，怎么可能找不到人生的意义呢？四、人生挫折和困境：失业、失恋、失去亲人、患病、遭遇灾难等，导致心理上的痛苦和失落。这种伤是需要时间治愈的，随着时间的慢慢推移，大部分人会一点点好转。心病还需心药医，走出来最根本的办法还是你自己想明白了，放下了，念头才能通达。五、孤独和社交隔离：缺乏亲情、友情和爱情等社交支持，或者社交场合中的疏离感和孤独感，导致情感上的不满足。孤独是有价值的，只有你能不欺暗室，敝帚自珍，所有的一切都是可以改变的。六、人际关系冲突：与家人、朋友、同事等人际关系的不和谐或矛盾，导致情感上的负担和困扰。在这里我不提倡宽怀和大度，因为人善被人欺，马善被人骑，如果你的善良没有锋芒，对于你来说一点儿价值都没有。七、沉迷于电子设备等，导致精神上的不满足。这一点是最重要的。自从短视频火了以后，达到耄耋老人，小到几岁的孩子，很多人都深陷其中，奶头乐的危害，很多人根本不自知。做一些有意义的事情吧，就像许三多选择了修路，而不是打牌。你看那么多视频获得那些即时满足，一点用都没有。因为看完你就忘了，还不如搬砖呢！！最后，说一点。许三多不是傻子，他很清楚自己想要什么，而且他活得很简单。就像连长高城说的那样：“他所做的每件小事就好像抓住一棵救命稻草一样，到最后你才发现，他抱住的已经是参天大树了。”简单而纯粹，加上持之以恒。所以许三多能做333个腹部绕杠，他能从连正步都不会走，变成一个最优秀的兵王。好好活，做有意义的事情，这句话绝对不是空谈，只是“聪明人”做不到罢了。
|
