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太溪穴的位置和作用 张章副主任医师针灸科 北京中医药大学东直门医院 三甲 去咨询 百度健康内容审核团队优选 功效： 太溪穴归属足少阴肾经，具有清热利湿的功效。 主治： 尿频、尿急、月经不调、痛经等泌尿生殖系统疾病；以及肾炎、膀胱炎等。 精准定位： 太溪穴位于踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。  取穴方法： 取穴时，先找到内踝尖和跟腱，两者之间的凹陷处即为太溪穴。 小贴士： 取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴； 取穴成功后，按压局部会有酸胀感。 穴位疗法： 一、 按摩疗法 用拇指指腹先顺时针按揉太溪穴20次，再逆时针按揉20次，每次按揉5分钟，以穴位局部有酸胀感为宜，可辅助治疗头痛、目眩、耳鸣等。 二、 针刺疗法 用针灸针直刺太溪穴0.5-0.8寸，可以缓解治疗咽喉炎、牙龈肿痛、耳聋耳鸣、失眠。 三、 艾灸疗法 用艾条在距离皮肤3-5cm处对太溪穴进行悬灸，每次艾灸10-20分钟，可以改善失眠、耳鸣、健忘。 小贴士 按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力l操作，防止皮肤损伤； 针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作； 艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。 穴位配伍： 太溪穴与然谷穴相配伍，可治疗热病； 太溪穴与三阴交穴相配伍，可治疗小便不利； 太溪穴与然谷穴、内关穴相配伍，可治疗心痛如锥刺。 有来医生，提供内容 |
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