一、小吊梨汤 ![]() 食材:雪梨2个,冰糖200克,陈皮10克,枸杞10克,银耳2朵,纯净水适量,话梅8个 做法:①将雪梨洗净备用,切滚刀块备用 ②将银耳放入碗中,加入适量清水和少许淀粉泡发(加入淀粉泡发可以清洗的更干净),泡发后撕碎,清洗干净,备用 ③锅中加适量的清水,烧开后,放梨,冰糖,陈皮,话梅,和银耳 ④烧开后,小火熬制一个半小时左右,加枸杞,在小火煮5-10分钟即可出锅 二、香椿炒鸡蛋 ![]() 食材:香椿150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量 做法:①将香椿洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末 ②将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊 ③炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可 三、萝卜玉米汤 ![]() 食材:萝卜300克,玉米适量,红枣适量,葱姜蒜少许,胡椒粉少许,盐少许,鸡精少许 做法:①玉米洗干净切成块,胡萝卜洗净切成块,红枣洗净备用 ②姜切成末,葱切成小段 ③锅中添半锅水,将水烧开,锅烧开后放入玉米,萝卜,姜,红枣(也可晚放一会) ④锅再次煮开后转小火煮50分钟左右,煮至萝卜半透明 ⑤煮好的萝卜玉米汤,放入盐,胡椒粉,香油,鸡精调味,盛出放入葱花即可 四、红烧豆腐 ![]() 食材:豆腐一块,葱花,蒜末,豆瓣酱一勺,老抽一勺,一勺淀粉,适量的盐 做法:①豆腐切成小块,葱切段,蒜切末 ②豆腐冷水下锅,水开后豆腐捞出沥干 ③油烧热,葱花蒜末和豆瓣酱炒香,加一碗清水烧开下入豆腐 ④加一勺老抽,适量的盐调味,加水淀粉勾芡,关火撒上葱花即可 |
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