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糖尿病前期，5%~10%成真，该如何阻止？ 老王来了，这下尴尬了。有一种血糖状态，它处于正常血糖和糖尿病之间。你说糖尿病吗？还不够标准，你说血糖正常吧？它还高于正常值，这种状态我们管它叫做糖尿病前期。 在我国，糖尿病前期的人大约有1.4亿人，不少平均每年会有约5%~10%的糖尿病前期人群进展为糖尿病。我们在战略上，糖尿病前期控制的目的是让血糖逆转回正常，或者至少得维持在糖尿病前期，避免其进展到糖尿病的这个阶段。 ·不能让空血糖超过7； ·不能让餐后2小时血糖超过11.1； ·不能让糖化血蛋白超过6.5，维持在糖尿病前期，这是最低标准，别进展。 当然，如果将空腹血糖回到6.1以内，餐后2个小时血糖回到7.8以内，逆转回正常值血糖，这是非常理想的，需要饮食控制、运动锻炼、减轻体重等健康的生活方式来干预，可以有效降低进展为糖尿病的这种风险，但也不能完全消除这种风险。如果糖尿病前期，有以下四种情况，我们得注意了。 ·第一个，执行了健康的生活方式，6个月以上了，仍然没有办法达到预期的血糖目标。 ·第二个，血糖水平较之前有明显进展。 ·第三个，一直以来，无法严格执行饮食控制、运动锻炼等健康的生活方式。 ·第四个，有主观服药意愿，同时也具有相应的经济和医疗条件。 对于以上这四种情况必要时，在医生的指导下使用降糖药物，可以进一步降低糖尿病的发生风险。对于糖尿病前期，一定给予足够重视。别把李鬼变成李逵。每天想着看老王，健康路上不彷徨！     |
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