免疫力

​造成免疫力下降的原因？

张运剑主任医师呼吸科北京积水潭医院

根据您的病情描述，免疫力低下是由于过度疲劳、过度耗资身体体能或者某种原发疾病，而导致机体免疫系统功能下降，使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。病因有：1.焦虑不安、失眠多梦，2.消极悲观3.运动不足，营养不良；4.过度抗菌，菌群失调，5.身体老化，免疫系统功能下降；平时生活要有规律，合理安排三餐饮食，保证充足的睡眠，适当参加户外活动，提高机体免疫力。