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手脚冰凉都是女性朋友多，尤其是秋冬天，温度低时特别的明显，当然也有夏天还手脚冰凉的，就算是比较严重的了，所以就造成一年到头都穿袜子，不然冷的呀，连晚上睡觉都无法睡，真是遭罪 那为何女性容易手脚冰凉呢？中医讲男主气，女主血，也可以讲男主阳，女主阴，血就是阴，气就是阳呀，而男人气比较足，气就火呀，所以气有余便是火，气不足便是寒，而女性以血为主，自然天生气弱，身体就偏寒呀 而本身气弱的人，就要经常劳动或者运动，因为动则生阳嘛，阳生则气足，气足了，哪还存在手脚冰凉呢？可惜现在人不爱劳动，连运动也不愿意，出门三步坐车，到家就是葛优躺，所以走一下路就气喘呼呼，你说能不气虚吗？ 正所谓气行血必行，气到血就到，酉医看不到气，所以认为是心脏的压力不够，导致血不能到手脚末端，引起的手脚冰凉，但心脏搏动的力量是来自于哪里呢？又该怎样恢复它的搏动呢？就没有讲清楚，或者是找不到原因，所以心脏病也治不好 中医认为心脏的搏动，是来自于肾阳（也就是命门之火），肾阳弱则心脏搏动无力，自然气血就到不了末端，手脚就变得冰凉了，而有人手不冰凉，只是脚冰凉，却不知手是心脏在管，脚是肾在管（而有人说是小肠在管）却不知道小肠后面就是命门之火（肾阳）呀，如果命门火衰的话，那小肠还会热吗？那小肠不热脚就自然冰凉，所以关键还是要命门火旺呀 那为何脚冰凉的多，而手冰凉的少呢？酉医说手离心脏近，脚离心脏远呀，心脏搏动不足，自然远距离没有达到，却不知脚是肾阳在管呀，又说君火（心阳）易旺，相火（肾阳）易衰，所以说人老脚先老，说的就是人老肾阳先衰呀 中医懂的这个道理，发明了站桩，少林寺叫做扎马步，气沉丹田；老百姓说的泡脚，多散步；都是引火下行补肾阳呀，现在人的太懒，什么都不想做，就只好用肉桂，附子来补命门之火了 总结：命门之火旺则身暖，命门之火衰则身寒，命门之火又叫做小心（心脏是大心，命门就是小心）小心两旁有肾水，命门之火不断地温肾水，肾水上升就变成气，所以又叫做元气， 就是气从这里生发的意思 这也是手脚冷的人，为什么补气药（人参，红参，黄芪，党参等）后还是冷，却不知命门火衰，元气不足了，只要加点温肾阳的药，自然就能缓解，所以凡遇到脚冷脚凉的，都要从肾阳处下功夫，这么讲应该就算是明白了 方中讲到中药，请在医生指导下使用  |
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