古人认为，农历五月病邪丛生，人们务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元，还应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节要静养，与自然和谐平定。我国传统医学理论中似乎也对农历五月另眼相待。典籍《伤寒论》中讲得明白“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”俨然将农历五月视为多事之秋。同时也形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做法。
对应症状：脾胃虚弱胃寒，湿疹，精疲乏力，心脏机能弱，容易上火。 艾灸有开郁、祛湿补阳气的作用，特别适合夏季养生，尤其是在三年陈艾的基础上加入山甲，当归，川穹丹参，益母草，乳香，牛膝红花等二十种草药 艾条味足，功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强， 经常艾灸以下穴位，可以让您轻松避免五月常见疾病，度过困乏的“毒五月”。这段时间的保健必灸穴位：
01 艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒毒；
02 艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒，湿毒，痰毒；
03 艾灸血海、委中可以排血毒，瘀毒。
04 艾灸关元穴，位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。
05 艾灸命门穴：第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。
06 艾灸丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位。
