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1;一天，我打坐还没五分钟，就感觉呼吸越来越小，满山铺天盖地的云彩呼突突地冒起来，一下子满到空中把我包围起来，自己在哪儿坐着也不知道，只看见云雾不停地起来，云彩一合拢，身上的气脉就都停了。等到云都散开之后，心里可清凉了，才感觉这呼吸又有了。 我问我几个师兄，你们打坐还有没有呼吸，他们说，人怎么能没呼吸呢？我又去找师傅。我说，师傅，您老人家慈悲，我有点事情想问一问。师傅说，你问啥？我说，师傅，我一打坐，要不了多长时间，怎么心里就清清楚楚地知道没有呼吸了呢？师傅说，你能得很，才出家几天，人没有呼吸还能活？胡闹！事实上，我师傅没到那个境界，所以他也不知道。 从那以后，大家都知道我修得高了。有一天，一个有几十年修行的道友对我说，小道友，我来这里半个月了，他们都说你修得高，我看你这一天到晚也没时间打坐啊，你是怎么修的呢？怎么修的我也不知道。我后来才知道修道有上中下三层，我从一开始就在没有任何指点下进了最上层。 成道有四关。过第一关，百病齐消；过第二关，嘴里的唾液有种说不出的甜味，还有香味，整个屋子的人都闻得到；过了第三关，身体能发光，再黑的地方，掉根针都看得见。我很快就过了这三关，就在我快过第四关时，出了一个意外。 六月底的一天，师傅请了一百多人来帮忙割麦子，我跟师傅说，明天人多，我一个人忙不过来，可不可以叫个师兄帮我。师傅说，你慢慢做，大家都忙着呢。我只能半夜起来蒸馍馍，不停地挑水砍柴生火烧水蒸馍馍，忙到下午，我累极了，一只手还拿着柴禾呢就晕倒在灶旁边，直到第二天下午才醒来。修道人怕劳动，醒来后，我浑身都疼，走不成路，全身的精华都出来了。但师傅还说，让我快点好，因为没人做饭。 现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。 一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就。但时刻专注、守神也很重要。不要闭气更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康。重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。大道易得，一窍难求。《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。 祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。 《炁体源流》张道长对应自己八十年的修行感悟，从浩如烟海的《道藏》里删繁就简，一笔一划用毛笔摘抄而成。他说祖师爷们已经把怎么修行都说得明明白白，所以书里面不要添一个他的文字，顶多是在旁边注上“要多多看，重点看”。 2;其实，打坐确实是沟通最好的方式之一，很多师傅们针对打坐入定写过很多文章，我 在这就说下我自己在这个时候如何沟通的吧，我当时也看了很多文章，教你如何入定，打 坐，但是实际上，我刚开始只能坚持2分钟，后来，我就打坐念心经，念了几天后，就可以 坚持5分钟，打坐的时候注意力放在听自己的呼吸声音上面，逐渐就可以坚持更长时间了， 当心静下来后，心里默念，身后各位仙家，如果在，给我打个体感，多念几次，就会慢慢 来感觉，也可以说身后的各位师傅，如果在，让我手抖一下，等等都可以说，这里，不要 指望仙家告诉你，什么准确，很多事情，需要悟，所谓悟道，就是这个道理。 1：开天眼： 也要念咒语，想象天眼那个地方发亮光，有一团光，坐着躺着都行，坚持就可以了。 练了一段时间，在黑暗的地方，视野就亮了，看到其他人物，天眼的位置胀胀的。他能看到佛像的光圈。可以看到我的气团。 他天眼也可以看见鬼。我妈妈有一段时间感觉不对，我舅舅就看到我妈妈，后面跟着个东西，舅舅说该回去了吧，那个东西就走了。 2：练天耳通： 睡觉的时候手表放在枕头下边儿，用耳朵仔细听指针声音，慢慢就清晰了。 3：辟谷： 舅舅说辟谷也很简单，就是想着气别进丹田，进入胃里就行了，就会不饿了。 教我的是舅舅，他天眼通，天心通，天耳通什么的功能都有了。以前有专门修炼的房子，我妈妈一进去就晕倒，舅舅说那房子里有神下来了。 4：他说睡觉的时候会有人在梦里教他，他想知道什么，睡前就默念，梦里就会有师傅告诉他。说得非常准。 5：修炼的时候，感觉身边有光点，他就用手抓，修完以后床单上到处都是小小的药丸儿。他用这个药丸给别人治好过疑难病。 他想把丹田的气团散掉重新修炼，试试会不会更扎实，结果发现不行，他不怕电。 6：采气通周天 咒语： 把宇宙中所有的真气电光声用最快的速度源源不断的采入体内。 把身体里的病气浊气疲劳之气用最快的速度排除体外射向天边。 怎么盘坐无所谓，对修炼速度没影响，双盘更防止邪祟，两手放在膝盖上，手心向上，转小周天，从下丹田出发用意念想着气向下走，经会阴，到尾椎，到大椎，到玉枕，百会，印堂，人中，天突，膻中，归关元穴。 静心默念咒语几遍，有了气感就行，然后分别想着从头顶手心脚心进气，不用引导，练完以后躺着，手叠在一起放在下丹田几分钟，左手在下右手在上。我一开始练，还觉得不舒服，慢慢筋脉通了就好了，每次练半个小时。 7：我练的功法非常简单，就是盘坐着念咒语，一开始转小周天，后来就是想着从百会手心足心进气就行了，我头顶和手心有感觉，手心感觉最强烈，有颤动感没有发热，我手心有明显进气感，十几分钟以后整个手麻麻的。 8：我现在修的过程就是默念咒语，然后想着从百会手心足心进气。 9：练剑指： 早上手臂伸直，剑指指向东方，双腿马步稍微弯曲，脚趾抓地，用意念想着外界的气从剑指进入人体。修改 |
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