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生病了，我们往往求诸医疗。其实，人人都有着天生的康复力。我们如果会内求的话，还是当以内求为本，必要时辅以医疗。 特别是当罹患一些所谓的怪病，或者“绝症”时，与其依赖医疗，不如依赖自己天生的康复力。 可是，虽然我们都有天生的康复力，可是为什么我们感受不到呢？我的观点是，因为我们总是心向外求，我们对于内在的康复力越来越不敏感了。换句话说，就是我们的自信心不足，不再相信自己内在的康复力，反而更愿意相信医疗了。 我们能生存在这个世界上，依赖的是正气。正气让我们保持着五脏六腑的阴阳气血平衡，让我们能适应环境，并且远离疾病。之所以我们还是会患上疾病，原于我们过度地消耗了自己的正气，导致正不胜邪，邪气侵袭，影响五脏六腑的平衡了。 我们体内天生就有着康复力，这是毫无疑问的。正因为如此，我们才能在患病后获得康复。事实上，之所以疾病获得了康复，并不是医疗的贡献，更重要的是医疗调节了我们内在的康复力，从而让身体获得了健康。 这种天生的康复力每个人都有，但可惜的是，我们基本上都不怎么重视，当然也不会用，相反却过度应用药物。却不知药物皆有偏性，若药不对证，其偏性足以伤人，更会伤损人体本有的康复力，导致体质下降。 为什么有的疾病治不好，最终会导致死亡呢？我的认为，源于我们的康复力被损伤，导致机体无力自我康复了。可以说，每个疾病都应该能康复，之所以不能康复，根本原因不在病邪，而在正虚。 因为康复力就是自愈力，就是正气。生命以正为本，若正气健旺，意味着康复力充足，当然也就能保持着健康；反之，若正气不足，意味着康复力不足，不但容易患病，且患病也不容易迅速康复。 我们要做的，就是好好养正。而要想养正，首先要相信正气，进而才能依赖正气，从而建立“以正为本”的正确健康理念。这一点非常重要。若不能相信正气，是不可能重视养正的。 若能把这个理念理解透了，那么不管感染何种病邪，也不管罹患的是何种疾病，是小病，还是大病，或者是某种所谓的不治之症，都可依赖本有的康复力来获得康复。 正如佛家所谓的“人人皆有佛性”一样，从中医来分析，人人皆有正气。把这个正气发挥出来，则百邪不侵，百病可愈。可以说，正气就是生命的核心，正气就是一个试金石、指南针，不管是治病还是养生，都要以正气为本。 由于受多种因素影响，我们本有的康复力越来越弱。分析其原因，主要有以下三个方面：一是饮食不节，导致营养过剩，会消耗脾胃，导致脾胃变弱，气血化生不足，人的康复力就不足；二是过大的压力也会导致心神不安，表现为紧张、焦虑、抑郁、烦恼等等负面情绪，这样也会影响正气，从而导致康复力下降；三是滥用医疗，导致过度医疗，这样不但无益于治病，且容易伤正。 怎么办？ 我的建议是，其一，调节饮食，以清淡为主，少肉多素，这样最养脾胃。脾胃为后天之本，为气血生化之源，脾胃旺则气血足，康复力自然强；其二，缓解压力，远离怨恨恼怒烦等负面情绪，保持愉悦、恬淡的情绪；其三，生病时尽量采取温和的治疗方式，以避免伤正，尤其是不可过度医疗，包括过度检查、过度用药以及滥用手术等。 如何调动我们体内本有的康复力呢？我的建议是，不妨细读骆降喜老师的《思考文化医学》，这本书中骆老师以自己的亲身经历告诉我们，只要相信自己本有的康复力，只要心向内求，只要秉承向善之心，只要学习并践行历代圣人的智慧，那么，即使是不治之症亦有康复的希望。收起 |
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