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不用狂吃或打料料💉就能抢救脸颊凹陷

 新用户38256213 2023-06-19 发布于山东



脸颊过于消瘦,凹陷,不但看起来比较苍老

还带有苦命相

凹陷的双颊会让颧骨变得更突出连带使眉骨

眼睛线条,看起来都不均匀

脸颊凹陷的原因

大部分脸颊凹陷的人,身形都比较消瘦

脾胃虚弱寒,熬夜,心情郁闷,喝冷饮

不运动等等

垮脸就需要后天勤加练习,还要养脾胃

改掉熬夜,郁闷,冷饮

多吃主食,锻炼身体,不吃冷饮

✅分享一下我每天坚持坚持的几件事

1⃣每天都吃主食,少吃水果喝牛奶(寒性)

炒青菜的时候放几瓣蒜,祛寒气

2⃣不吃冷饮,不开空调

夏天不开空调,会准备一个小风扇

我本身就体寒,开空调也要盖被子

建议大家吃海鲜之前先喝点霍香正气水或者紫苏叶

(海鲜是寒性的)

3⃣好好睡觉

最近这段时间喝中药内调备孕

老中医千嘱咐万嘱咐10点必须睡觉😪

第二次复诊的时候听说我十一点睡觉,可生气😔

不减肥,争取吃到100斤

4⃣控制情绪

老中医嘱咐一定不要动不动就生气

你看你脸色差的,有啥想不开的

伤的都是自己的身体😄

所以现在把生活看的很淡,一切随遇而安

自己慢慢的努力过程自己想要的样子

心情不好的时候会看一些美好的事物

例如古装美女😄看着看着心情就好起来了

你们也可以试试

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