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林杰医生讲中医导引术的视频看过很久了，学习以后，对导引的概念和方法有了一定的了解。为加深理解和方便大家学习，我想还是把文字资料整理出来，让更多的人认识和学习导引，走入健康生活。 林杰医生的心法脉络清楚，也很简单，概括地讲，就是“一气周流”和“移精化气”。用他的话说，叫“人活一口气”。一个好的医生，他所把握的就是这口气在身体的运行，它的升降出入，它和周围空间之间的交流和出入是否正常。人身体之所以患病，就是体内温度和阳气的改变，医生通过阴阳两气的调节，就得到一个良好的效果。 调节并不复杂，只要改变人体的一些位置、压力、温度，还有气血的流量、流速，就是改变身体的气机。当方向、压力、流量改变了，则气血的温度、速度也随之改变，因此，气血的灌注会随着你的意愿去走，五脏六腑就会因为得到有效的气血灌注量而强壮起来。 说白了，就是把人变得像篮球一样，平衡、饱满、充盈、有活力。真是大道至简，当然简单只是对于那些“精诚”大医而言，平常人怎样把握那个“气”，怎样去“调节”，谈何容易！所以，不断学习，不断实践，不断提高才是正道，而林杰医生无疑给我们提供了无限的可能。 接（七），内容源于网络，如有侵权，请速告知删除！ 12、督脉的运行方式就像音乐喷泉，它有一种气从地到天喷上去，再有两股气从天到地洒下来。督脉的气血就是这样喷上去，洒下来，一直在这个循环当中。所以中医在治疗脊柱疾病的时候，一定会把它归到督脉上治。 13、督脉的病变导致给骨骼的营养不正常，或者说垃圾不容易从这里被排泄掉，那么，就会让骨骼不够强壮，或者被垃圾包围，所以处理督脉的时候，就可以调整气血的再分布你也要让你同龄人疏散和聚拢，对骨骼的滋养和垃圾的清除就会更加顺畅。 14、骨头的病是因为它的支撑力不够了，失去支撑了，或者支撑扭曲了，滋养不够了，垃圾没法清理了，原来这都是督脉功能下降，或者督脉受损，或者督脉受阻，导致了气血之间的输送以及承载功能改变，间接地影响了肌肉和韧带的弹性，以及对椎体的约束力和支撑力。 15、“督脉之为病，治在骨上，甚者脐下营”，是说督脉上的病，要在骨头，脊柱的椎体给它捋顺了，给它排列好了，比较严重的情况下，就要在肚脐下做文章。因为督脉和任脉是本为一体，互通循环的，它们的气血来源是相互支撑，相互支援的。中医关注的是气血，这句话提醒我们，重点在气血，根源是气血。气血有量，有输送通道，就能够很好地修复。 16、脊柱，第一它有承重的功能，它承担了身体的重量；第二是运动功能，它可以前屈，可以后仰，可以左右侧曲和旋转；第三它能提供营养。医疗的思路就是恢复这些功能，所以所谓的治疗，第一就是让结构合理，第二让功能完善。 17、腰椎间盘突出是不会完全被复位的，因为椎间盘突出是由于髓核的流出造成的，通过正骨或其它治疗，髓核不能被挤回去。突出产生的疼痛，一是椎间盘突出导致了空间的改变，让周围的软组织
被牵拉或挤压而产生症状；二是髓核流出可能带出来一些化学介质，刺激了周围的软组织而引起的炎症或水肿造成了疼痛。但是，通过正骨，它只能解决这里原先的卡压。当卡压不存在了，疼痛也就得到缓解。它其实是让那些受压的神经根或血管得到解脱出来，处于自由状态了。这里要明白突出物与神经根出口的位置关系，才能进行正确的操作。 18、复位不能解决这些症状，我们要通过改善局部的微循环它才可能不痛。髓核流出的化学介质，有的钙化形成增生物，有的被溶解和吸收，还有的密度发生改变。只有周围微循环改善以后，它有可能被溶解和吸收。 19、医学是不分界的，任何一个医学都需要一个有形有相的支撑和存在，就是说，无论什么病都要落实在身体上，只要落实在身体上，你就会看到一个有形有相的世界。我们不能拘泥于我们看到的东西，它只是一个存在，我们要看到它背后的东西。人的身体除了有解剖的形体结构外，它还有一个无形无象的调控系统。要双方的结合，才是完美的。那我们治疗这些疾病时，一定要知道是什么导致了这个疾病。 20、中医能够治疗椎间盘突出，因为它有强有力的武器，经络和气血。有经络和气血的参与，为修复创造了无限的可能性，而不仅仅说利用了一个解剖位置的改变就达到了治病的目的。所以不存在椎间盘突出的复位问题，只是说你是否创造了有效的空间，让神经和血管在这个有效的空间里自由地活动。 21、所有的破损面都需要营养的支持，我们修复的时候，因为气血的参与，让这个修复加速了。所以对椎间盘突出正确的修复应该是这三个方面；第一，创造有利的营养输送渠道让那里得到气血的滋养；第二创造有利的空间让神经和血管可以自由地活动；第三，构建一个渠道让那里的垃圾快速地代谢。 22、当然修复不是椎间盘的复位，而是椎间盘的功能和结构足以支撑你现在的工作和生活，它的形状变为相对合理一点，功能相对更完善一点，在你可以接受的范围内得到有效地代偿。 23、可以尝试做一些脊柱操，有效改善疾患给你带来的痛苦，并可预防和减少疾病的发生。 以上是第八节课的内容，讲了脊柱的结构和中医对其疾病的治疗思路。中华传统文化博大精深，中医导引术玄妙隐秘，在日常养生保健和疾病治疗中有着非常大的作用和效果，因此，我们可以学习并运用之，尽量避免受到疾患的伤害。 文中内容源于网络，如有侵权，请速告知删除！ |
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