中医肥胖的9种类型,你属于哪一种? 第1类:脾虚痰湿型肥胖 症状:浮肿,疲乏无力,肢体困重,尿少,纳差,腹满,脉沉细,舌苔薄腻,舌质淡红。 常见人群:20-30岁青年 调理思路:补气健脾,利水消肿 方药:防己黄芪汤合苓桂术甘汤 第2类:胃热湿阻型肥胖 症状:头胀,眩晕,消谷善饥,肢重,困楚怠惰,口渴喜饮,脉滑数、舌苔腻、微黄,舌质红。 常见人群:20-30岁青年 调理思路:解表通里,清热解毒 方药:防风通圣散 第3类:肝郁气滞型肥胖 症状:胸胁苦满,胃脘痞满、月经不调,闭经,失眠多梦,脉细弦,苔白或薄腻,舌质暗红。 常见人群:中老年妇女 调理思路:疏肝解郁,理气化瘀 方药:大柴胡汤加减 第4类:气滞血瘀型肥胖 症状:臃肿体胖、急躁易怒、多食、眼袋肿胀、月经不调、或闭经、失眠多梦、舌质黯红、苔白、脉细。 常见人群:中老年妇女 调理思路:活血化瘀 方药:桃红四物汤加味 第5类:痰浊中阻型肥胖 症状:头晕头胀、头重、昏昏欲睡,口粘口甜、肢体困重、大便不爽,脉象滑,舌偏淡,舌苔白腻,厚腻。 常见人群:从小肥胖的人群 调理思路:痰热上扰或痰饮中阻之症 方药:温胆汤加减 第6类:脾肾阳虚型肥胖 症状:纳少腹胀,大便稀溏,疲乏无力,尿少肢肿,女子经乱无期,或闭经,舌质淡胖,苔白滑,脉濡细或沉迟。 常见人群:从小肥胖的人群 调理思路:补气健脾、利水消肥 方药:真武汤合防已黄芪汤加减 第7类:阴虚内热型肥胖 症状:头晕眼花,头胀头痛,腰痛酸软,五心烦热,低热,脉细数微弦,苔薄,舌尖红。 常见人群:长时间肥胖的人群 调理思路:益气健脾 方药:四君子丸 第8类:脾肾两虚型肥胖 症状:疲乏,无力,腰酸腿软,阳痿,,阴寒,脉沉细无力,苔白,舌质淡红。 常见人群:长时间肥胖的人群 调理思路:益气健脾、温阳益肾 方药:四君子汤合肾气丸加减 第9类:肝郁夹湿型肥胖 症状:心烦失眠、心情郁闷、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短。 常见人群:长时间肥胖的人群 调理思路:清肝泻火、健脾渗湿 方药:龙胆泻肝汤 【医学科普,仅供参考】 #中医##我要上微头条##挑战30天在头条写日记##中医减肥##减肥##如何一个月减重20斤# |
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