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来自: 春天书屋 > 《代金刚-梁医生-养生-课堂》
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如何判断自己气血是否通畅?
如何判断自己气血是否通畅?如果我们的气血循环畅通,那么身体肯定健康稳定,但是也有气血不通的时候,往往就会带来疾病。中医的保健方...
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为什么经络疏通要坚持3到6个月才有明显效果呢。“经络”,是一个中医的传统概念,中医认为它是气血运行,联系全身各部的通道,能连接身...
中医清肠方!消宿便减肚腩,每天敲手臂有神奇的效果
人的肠道千褶百皱、约有10米长,即使每天都排泄,就会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,日积月累,这些食物残渣附着在肠壁上发酵、腐...
“甩甩手,病全走”,每天10分钟,气血通畅,身体越来越健康
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中医教你敲打三焦经,让你气顺百病消
中医教你敲打三焦经,让你气顺百病消。中医上认为,三焦经是人体健康的总指挥,所以保持三焦经的通畅具有极其重要的战略意义。俗话说:...
夏季:躺着就能补阳气的方法,简单易学,特别适合懒人
夏季:躺着就能补阳气的方法,简单易学,特别适合懒人。阳气充足的人,不会出现失眠,睡眠质量差的情况,体内阳气充足,便推动气血,促...
气血不通 全身酸 举手调气血
气血不通 全身酸 举手调气血。要如何调节气血呢?平时多做举手的动作,能为这六条经脉灌满气血,同时将血量通于此六经之中,这样一来,气血不至于郁积于內脏。什么是气血?●如想获得最大的治病強身效...
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见色不起,萎靡不振,气虚血瘀,宗筋失养,阳痿早泄,中医该如何调理?所以对于男人见色不起也是一个道理,必然要气血充足,阳道通畅,阳道不通畅就会形成血瘀,就会形成痿的最终病机气虚血瘀,从而海...
抻筋一寸,寿涨十年!每晚花上10分钟,3招通经拔病根!专家示范
先学点最基本的辨别知识,最后还会送大家一套国家执业中医师钟鹰扬老师的伸筋拔骨操:伸开经络,拔除老病根~钟老师亲自指导~气血在体内...
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