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实验中学铁路园分校课题组开展“关注人际交往”心理团辅活动

 绿色化学 2023-06-21 发布于湖南
    敞开心扉,主动交往
实验中学铁路园分校课题组开展“关注人际交往”心理团辅活动

   为帮助同学们发展良好的人际交往能力,调适其人际交往偏差,优化人际关系,提高同学们交往的主动性。我校开展了以“敞开心扉,主动交往”为主题的人际关系团体心理辅导活动。

   本期团辅活动共分5个阶段,活动以人际关系的发展为动线,设计了建立团体、认识自己、交往技巧、感受自信和祝福你我他五个部分的内容。         

   活动在轻松愉快的氛围中拉开了序幕, “你好,我是XXX,来自XX班,认识大家真高兴…… ”,同学们在热身游戏中围成一个大圆圈互相介绍自己,记住对方的名字,打破了拘谨,真诚介绍自己。每人至少说一条规则,补充大家普遍认为应该遵守的条约,建立团体契约,促进成员之间建立“安全感”与“信任感”。

    “请你说出这位同学的名字,来自哪个班级,你对他有什么印象。”活动利用游戏“萝卜蹲”进一步巩固认识,熟悉队员。反应慢或者反应错误的队员要说说上一次团训到这次团训之间发生的有趣的、开心的或难过的事情,让团体的氛围更显融洽,陌生感渐减。每位成员通过介绍人际关系中的自己是怎样的,让同学们对自我有了更进一步的认识。

   “我要好的朋友跟别的同学玩了”,“我又怎样向爸妈说出自己的意见呢?”活动设置“表白盒”环节,大家把在人际关系中遇到的问题、困惑以及自己的处理方式放进一个盒子里。随机抽取,进行讨论怎么才是最好的解决办法,以及在现实生活可能出现的反应。成员敞开心扉,畅所欲言,通过该游戏使同学们了解人际交往中,学会选择正确合理的交往技巧。

   在本次心理团体辅导中,丰富有趣的活动让同学们受益良多。每位同学在交往中观察、学习、体验并倾听,认识自我、探索自我、找寻属于自己的交友秘诀。团辅活动在心理老师的精心组织下,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质。      

   图:张鹤 刘嘉怡 雷美珍

   文:梁瑞欢

   初审:张锋锋

   复审:龙忠

   终审:何阿军

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