缠丝功 第二式

 交叉缠丝

- 交叉/缠丝-

【过程】：

(1)左手上顺缠、右手下逆缠,重心右移,继而走右上顺缠、左下逆缠,重心左移。

(2)左下逆缠、右上顺缠时,变左下顺缠,右上逆缠。同时重心左右变换。

【要点】：身体重心随手的逆缠方向左右移动。

- 口/决-

右手掤于胯旁

右手旋臂 左手下捋

移重心 转腰带臂

反方向

移重心 左手旋臂下捋 

右手旋臂起手