这些地方青筋暴起要注意

国学文史 2023-06-17 00:00 发表于湖南       土豆微信           

人体表可见的静脉血管

我们俗称为“筋”

影视剧中常见人物激动时青筋暴起的特写

护士最喜欢“筋”明显的患者

扎针更容易

有些人的青筋藏在皮下隐约可见

有些人的则是一根根隆起似小青虫

粗细不一，颜色各异的“筋”

哪些是正常的？

又有哪些是疾病的信号？

青筋暴起，说明毒素淤积？

关于青筋是毒素淤积的说法，并不可信。

大多数情况下青筋显露都是生理性的，无需治疗。

以下几类人群青筋较为明显属于正常情况。

01

体格偏瘦和皮肤白皙的人

体格偏瘦的人由于皮下脂肪薄，静脉藏得浅。

光线在被皮肤吸收红光后，反射出蓝光，这也是为什么暗红色的血透过皮肤看却是青色的，而肤色偏白的人群，会让反射出来的蓝光更加明显。

这类人群的青筋明显，但隆起程度较低或平于皮肤，静脉走向平滑，不会有明显的膨起感。

02

长期健身者或体力劳动者

健身者或体力劳动者，往往手背、四肢上面的青筋更明显，因为他们的四肢需要更多血液供给，心脏会增加泵血量，于是动脉血流增加，静脉血流也相应增加，由于静脉壁是相对松散的结构，长期大血流量会把它们撑得更粗壮。

03

老年人

老年人的手背、颞部，往往可以看到明显隆起的青筋。这是因为随着老年化，机体脂肪萎缩，皮肤逐渐变薄，肌肉的萎缩也降低了对静脉的支撑和限制作用，所以老年人的静脉看起来比年轻人的更粗。

但如果出现了局部水肿、疼痛、浅溃疡的情况，需要及时就诊。

这些地方青筋暴起可能提示着疾病

01

脖子上青筋暴起

脖子上的静脉是颈静脉，负责回流脑部血液，并通过上腔静脉运回心肺，如果患有心肺相关疾病，心功能不足会让上述回流途径受阻，于是颈静脉就膨胀了。

如果按压肝脏区域，颈静脉的隆起更加明显，医学上称之为肝颈静脉回流征阳性，意味着右心出现衰竭。

怎么办？

针对性治疗心肺疾病后，往往可以好转。

02

下肢静脉曲张

长期站立或从事体力劳动的人，对于下肢静脉曲张不会陌生，常表现为双下肢皮下静脉扩张，延长迂曲，且直径超过3毫米。

静脉曲张往往意味着静脉瓣出现了问题，静脉瓣是静脉中防止血液逆流的生理结构，它不工作了就会导致下肢的疼痛、肿胀、瘙痒等多种不适。

静脉曲张的病程可能会很长，初期的不适往往容易被忽视，发展到晚期，会局部溃疡，疼痛严重时甚至会影响行走。

怎么办？

早期的可以通过抬高腿部、使用弹力袜等加压方式控制病情；但到后期，则需要通过静脉消融或手术的方式改善症状。

03

精索静脉曲张

对于男性来说，除了下肢，还有一个特别的地方可能会发生静脉曲张，那就是阴囊。

阴囊皮下的静脉叫做精索静脉，如果出现弯曲如同蚯蚓，同时伴有阴部的坠胀，腰酸的情况，需要及时就诊，该疾病严重情况下可能会影响精子的质量，导致不育。

怎么办？

必要时需要通过静脉结扎术来解决问题静脉。

如何预防异常青筋暴起？

烟酒容易增加血栓、静脉炎等疾病的风险，会破坏我们的血管，因此戒烟、减少饮酒是预防青筋暴起的重要手段。

此外，避免久站或过度锻炼，别给静脉太大压力，这样才能让我们的静脉安安静静，不张扬地陪伴我们尽可能久的时间。

刮这条“青筋”，可辅助调理脑血栓~

 面诊手诊舌诊脉诊 2023-09-10 06:00 发表于广东       土豆微信          

在此向网友推荐一个防治脑血栓的家庭疗法。

用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）。此方法简单，可以自疗，不妨一试，有益无害。

中指根部有青筋，一般代表脑部动脉硬化。如果出现在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧动脉硬化经络不通比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理）

如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。赶紧找个刮痧板，刮起来吧！

我们常说的青筋就是静脉小血管。青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。

我们认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

总的来说，手上青筋出现得越少越健康。

大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。

过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及道医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。

大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。

调理方法

1、饮食上：少吃酒肉油炸等食物，平时适当喝一些可去痰湿、降血脂的茶饮，如普洱茶、乌龙茶、荷叶茶等。日常要多运动、不久坐。

2、中医调理：可咨询本地中医辨证口服一些活血化瘀的中药，如血府逐淤汤、桃红四物汤等。也可通过放血、针灸、推拿等疗法来调理经络和脏腑功能，排出体内各种痰湿瘀毒，从而让凸起的青筋慢慢回复正常。

【特别提醒】观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管也会有不同程度的凸起。

因此，没必要一看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就要多加注意了。