  导读： 您知道什么是“深度思考”能力吗？您在遇到问题的时候是否会“深度思考”？“深度思考”对于我们解决问题有什么样的帮助？ Ⅰ、什么是“深度思考”，以及“深度思考能力”？ “深度思考”在遇到问题后通过层层递进的方式不断逼近“问题本质”的思考。 所谓的“深度思考”能力，就是指一个人在遇到问题后，能够准确把握事物本质或运行底层逻辑的能力，通过这种能力可以更快、更强、更多的获取事物本质或底层运营逻辑。 怎么才能知道自己是否深度思考了，并洞察到了事物的本质？洞察事物的本质以后，能够根据自己的理解打比方（举例子）。只有在洞察事物的本质后，才会联系到大家所熟知的事物，从而打出精妙的比方。  Ⅱ、深度思考需要具备什么条件？ 一个人能够深度思考的可靠保障是：你有自己的“可控时间“。什么是可控时间？ 就是除了你吃饭、睡觉、工作、带孩子、做家务之外，自己可以掌控（自己想干什么就干什么）的那部分时间！ 这段时间因人而异，有的人在早晨，有的人在晚上，有的人在深夜。比如我的可控时间就在早上5点--6点半这一个半小时，即不用带孩子，也不用写文章，只用来散步并思考关于如何写出更适合不自信者的课程。 一个人没有自己的”可控时间“，你就没法深度思考，只能看到一些事物的表现现象。 多进行深度思考，人才会有灵感，而灵感的来源是每天足时足量付出，偷懒肯定是不行的。 Ⅲ：如何进行”深度思考“？ 一、独立思考 独立思考不是求诸于外，而是求诸于内。在工作或生活中我们会遇到各式各样的问题，而有很多人在遇到问题以后想的是别人能不能给我一个方法，让我来快速解决这个问题。 这就很容易出现一种情况：把外界或别人的方法，当成标准答案。这是缺乏独立思考典型的状况，而这也等于把深度思考拒之门外！  对外界的依赖会很快成为人的习惯，习惯要标准答案以后人就不再愿意思考。也许给你答案的人很权威，也许这个结果正是你想要的，可是你既要”知其然“，也要知其”所以然“。就是即要知道怎么做，也要知道为什么这样做，这样就更容易透过事物的现象看到本质，以及现象背后的底层逻辑。 从简单的层面来说，独立思考就是遇到问题你要自己找答案，不要一有点什么事就去找别人要答案。 本质往往跟我们所看到的现象相差甚远。比如树上的叶子变黄了，现象是叶子由绿变成了黄，而本质可能是树木的根缺乏必要的营养，无法把影响输送到树叶。  二、专注 互联网时代，每天铺天盖地的碎片化信息，你拼命追赶，生怕错过一条就好像要被时代所抛弃一样，而殊不知这些碎片化的信息，正在一步步毁掉你深度思考的能力。 深度思考需要的是慢，而不是快。需要静，不需要噪。 又快又浅的思考模式中，你学到的知识越广泛，就离真正的智慧越远。 有这样一个故事： 一只猴子在山上饿了，一大早下山去找食物吃，刚开始在山下看到一片西瓜，它开心的摘了一个大西瓜抱着准备回去。 走着走着看到前面有一片玉米，成熟的玉米棒又吸引了猴子的注意力，经不住诱惑的猴子放下怀里的西瓜，掰了几个玉米棒抱着往关走。 又走了一段路，它看到前面有一片鲜花，那扑鼻的香味让猴子流连忘返，实在太好闻了。结果，猴子放下怀里的玉米棒，又去采摘鲜花，摘了很大一把鲜花拿着走。  很快，鲜花吸引来了蝴蝶，五彩的蝴蝶在猴子身边飞来飞去，猴子觉得还是蝴蝶好玩，就放下鲜花去追蝴蝶。 结果，到了晚上猴子空着手回来了山上。 我们很多人何尝不是如此，本来是要做一件很重要的事情，可是总是会被一些带有刺激的小事所干扰，导致自己无法深度思考问题。 三、内化思考 相信在阅读这篇文章的您，也是每天都在学习，然而却总觉得什么也没有学到，这到底是为什么？ 这往往是缺少了一种内化思考的能力。 什么是内化思考？ 我们每天看的视频、书籍，也包括您现在正在看的这篇文章，这都是别人的观点、见解、思维、逻辑与判断。这些内容是否适合自己，自己看完到底吸收了多少？这是一个人是否学到东西的关键。  所谓的内化，就是先将其他人的外在的输出接纳过来，然后根据自己的理解进行转化，形成自己的知识，并用言语的方式表达出来。 也就是能够将外界的知识、信息、观点、逻辑等，转化为自己的言语表达出来，而不是照本宣科的复述。 就像你今天看了这篇文章一样，不能说你看完以后划过去就等于学习了，这样的话就是浅度思考（浅度学习）。而是要看完以后，抽出几分钟或几秒钟的时间，用自己的语言来总结从这篇文章当中理解的东西。即便只是只言片语也没关系，而这只言片语就是你看这篇文章的收获，说明你记住了、理解了，这个过程就是“内化”的过程。 四、提问 和我进行过一对一沟通或做过咨询的人都会发现，我有一个特点，就是要解决一个人的问题，我会提出无数个问题，而不是我直接给出具体的答案。 等一个人回答完我提出的问题以后，自己会感觉有了点方向，内心也轻松了很多。 要解决一个问题，就要有针对性的，透彻的、探索性的、质疑性的，好奇性的提问，这样可以使我们达到本质思考的目的。 心理学家莫勒说：“提问是使你的大脑实现程序化的最强力的手段之一，因为提问具有强制思考的力量。”  提问的前提是能够发现问题，通过回答所提出的问题，可以启发人思考。很多人的不自信，不是因为自己能力不行、外在条件不好，而是拒绝思考。 比如一些学员告诉我：自己没有能力，也没有优点，所以很自卑。是真的没有能力和优点吗？其实不是，是因为他没有思考自己有什么能力，而根据其基本的描述以后，提出一系列的问题，就可以帮助其发现自己的能力和优点。 五、远离智能手机 依赖智能手机和互联网，会使人变得更加不愿意深度思考，只会被动的不停歇地接受手机推送的信息。 在智能手机上花费的时间越长的人，在深度思考上，就越缺少深度分析的能力。 这里的远离智能手机，并不是说不让大家相适用智能手机，而是要每天控制自己对智能手机的依赖。遇事问“百度”是一个好习惯，但是如果什么事都去网上查，你的大脑就不愿意再进行思考，反而成为坏事。 除了睡觉以后，尽量让自己一天当中有一两个小时不看手机或断网，看看自己会不是心急如焚？这样您才有更多的时间对自己、自己的问题进行深度思考。 |
|
|
