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文本释义版 【后生人寻病，老来病寻人】 年轻时不懂得爱护身体，扎下病根，此为“人寻病”；年老之后体质日趋衰弱，原来潜伏的疾病逐渐显现出来，此为“病寻人”。 【青年饱经风雨，老年不畏冰霜】 有青年，才有老年，只有“饱经风雨”，才有“不畏冰霜”，为“对举”修辞手法。 【饥不洗澡，饱不奔跑】 如果在饥饿时洗澡，特别是洗热水澡或者蒸桑拿，会造成全身血管扩张，减少血液全身流动，导致缺血进而引起不适，包括心脏供血不好或者头部供血不好，会引起一系列疾病，严重者可能直接晕厥。 【清晨一杯茶，不用找医家】 将“一杯茶”的功效夸张到治百病的高度，这是言过事实，属于夸张修辞格中的“扩大夸张”。 【天天三笑容颜俏，七八分饱人不老】 容颜俏涉及很多因素，夸大了笑的成效；人不老年龄关系密切，“七八分饱”可能只是一个原因而已，这是“扩大夸张”。 【清退高热症，煮粥加芦根】 中医治疗高热症的食疗法之一。 【饥不暴食，渴不狂饮】 饥渴状态下，暴饮暴食对身体伤害很大。 【暴食无好味，暴走无久力】 指吃得过猛，就品尝不出美食的滋味;走得太急，就不会有持久的耐力。泛指做事不可慌乱匆忙，必须稳妥从容。 【早吃饱，午吃巧，晚餐半饿饱】 国人通过控制三餐进食达到养生的标准之一。 【枣百益一损，梨百损一益】 指枣对人补益多，梨对人害处多。  PDF文档 |
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