|
提升血小板的食物有牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类还有豆类的食品。动物的肝脏、猪肚、禽类、肉类、蛋黄。蔬菜中的含铁量比较高的像马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、菠菜、番茄、香菇、蘑菇、中成药黄芪、山药、桂圆肉、黑豆、扁豆、核桃仁这些可以一起煲粥进行喝，它易吸收易消化。 水果升高血小板并无明确作用和数据，但一些报道认为很多水果都有升高血小板的作用，比如说木瓜、番石榴、橙子、柠檬，橘子、猕猴桃、大枣、梨子，杨桃、无花果、葡萄等。尤其是大枣、橘子、柚子、草莓等这些水果，有补充铁元素的作用，对血小板减少的患者有一定的益处。另外，桂圆、葡萄和无花果都有健脾、益气、补血的作用，血小板减少的患者因为可以导致贫血，所以也可以适当使用。 通过食疗方法提升血小板，可以达到辅助治疗的效果。下面给血小板减少患者介绍9个食疗方，希望对大家有帮助： 1、清蒸鲜藕：鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻，冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，可止血，花生，芝麻养血，加速血小板再生。 2、韭菜炒猪血：韭菜80克(洗净)、猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食用，韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。 3、清蒸马齿苋：马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食，马齿苋性凉，能止血，血小板减少，大便带血者常食最为合适。 4、木耳柿饼汤：黑木耳12克、柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用。 5、冰血散：动物血烤干3份、冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克，服用时禁用茶。 6、酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量、猪皮150克(洗净)，加水同煮炖，待猪皮炖烂后加少许食用油，酒酿能活血化淤，猪皮能减少血管脆性，对血小板减少，血管脆性强的出血有止血作用。 7、龙眼花生汤：龙眼肉15克、连衣花生30克、鸡蛋1枚同炖汤饮食，每日1次，龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少，畏寒怕冷有阴斑者较合适。 8、黄酒阿胶液：黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤，补血止血之功用。 9、羊肝海带汤：鲜羊肝40克、海带15克同烧汤，入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长。 血小板减少分型不同，针对患者治疗方法也有所不同，最好根据自身病情，咨询医生后方可食用，以免得不偿失。 |
|
|
