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血小板减少是很常见的一种血液系统疾病，血小板减少患者可能出现出血、紫癜的情况，严重影响着日常生活。 因此，治疗时机不可错失，同时，专家提醒，针对患者的病情，结合日常饮食调理，也可以让病情得以缓解，辅助提升治疗效果。 有些食材虽然很常见，但往往有不可低估的作用，通过食疗方提升血小板，可以达到辅助治疗的效果。 
鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。可加速血小板再生。韭菜80克(洗净)、猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食用。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血。大便带血者常食最为合适。黑木耳12克、柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者有消斑止血的功用。动物血烤干3份、冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克，服用时禁用茶。甜米酒酿适量、猪皮150克(洗净)，加水同煮炖，待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤，猪皮能减少血管脆性，对血小板减少、血管脆性强的出血有止血作用。龙眼肉15克、连衣花生30克、鸡蛋1枚同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、畏寒怕冷有阴斑者较合适。取花生米60克，用温水浸泡半小时，将红色外皮剥在水中，除去花生米， 再加入已用温水发开的红枣30克，用小火煎煮半小时，捞出花生衣，吃枣喝汤。 选用花生衣，是因为它的止血作用比花生高出50倍。它能对抗纤维蛋白的溶解，又有促进骨髓制造血小板的功能，还有加强毛细血管收缩以及调节凝血因子缺陷的作用。食材组成：母鸡1只，黄芪、鸡血藤各50克，花生仁衣50克。加工方法：将鸡去内脏，取鸡血将黄芪、鸡血藤、花生仁衣拌匀，置于鸡腹内，加入水适量慢火炖熟，再加少许食盐调味，即可。功效主治：益气养血。用于肿瘤病人放、化疗中出现骨髓抑制现象，尤其是出现血小板下降者。本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火；油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！
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