乙肝、脂肪肝别慌！中医2个组方，经常煮水，排出体内的肝毒

本文理论依据《千金方》、《本草纲目》

你好，我是中医人，王医生。

随着生活条件的改善，养生一词越来越受到人们的重视，合理、正确的养生方式，不仅能够让我们减少疾病的入侵，还具有很好的延年益寿的帮助。

反之，如果方法错误或者胡乱养生，不仅不利于自身健康，反而还会延误病情。

就在前不久，我曾遇到过这样一位患者，男，42岁，河南商丘人，该男子什么毛病呢？据其自述，自己患有20年左右的肝病史，在这20多年间积极配合医生抗病毒治疗，体内的肝病得到了很好的控制，但是始终无法降下来，后来在一次偶然间，听朋友说枸杞对养肝有帮助，也就是从那时候开始，该男子似乎着了魔一样，无论是泡水、煲汤、煮粥、炒菜都会放上一些枸杞，但是，1年多过去了，该男子体内的各项指标不仅未见明显下降，反而身体还出现了不同程度肝阳上亢的情况，经常感觉到心神烦躁、口腔溃疡等问题，后实在没辙了，只能寻求中医的帮助。

刻诊，见患者脉象弦细、舌苔薄黄而缺少津液，舌尖发红，细问后得知，该患者最近这几年，他明显感觉身体有变化，常常一阵阵地发热、腰酸、晚上睡眠不好，白天心悸，整个人烦躁易怒，而且说不出为什么，变得多愁善感，食欲也明显下降。

既然是肝不好，为何该男子常吃枸杞不仅未见好转，反而加重病情呢？

其实，该男子的问题很简单，那就是方法不对，首先，我们都知道，中医讲究的是合理配伍，就单一一味药材而言，并不能发挥它最大价值，更何况是人人闻风丧胆的肝病，其次，我们都知道，枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺三经，如果吃多的话，则会引起上火。

那么，对于肝病患者而言，在日常生活中我们该如何才能成功抵御肝病的困扰呢？

下面我就来给大家介绍几个中医常用的护肝小组方，没事泡水喝 ，轻松摆脱肝病的困扰！

荷香豆散——乙肝的“克星”

提及这个组方，它最早的时候记载于孙思邈《千金方》中，其基本构成是人参，刺梨，山楂，枸杞和蛹虫草5味药材组成，文中记载，此汤剂有疏肝降胆（降酶）、安神助眠之功，久服亦可延年益寿。

现代研究发现，其富含丰富的硒元素、枸杞多糖、人参皂苷类以及虫草素等多种护肝类活性物质，经常泡水服用，不仅能够在短时间内提升人体免疫力，修复受损肝细胞，健脾和胃，更重要的是，还可有效预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。

陈皮黄精粥——脂肪肝“保护伞”

准备：黄精3钱、大米适量、陈皮半钱，冰糖适量。

具体做法：首先将黄精切成丝，与冰糖同煮，用小火煮至米熟化开，粥稠见油，放入陈皮，再煮片刻即可，每日一剂，早晚温服。