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敬畏并善待自己的身体， 是一生的功课！与智商、情商、财商相比，一个人首先要提升的，是自己的健商，身体是灵魂的住所，你必须用心保持它的洁净、强韧与光明。 灵魂的觉醒，集体意识的共振，是对身体的最好保护 精神的辽阔无垠，光明坦荡，可以整体提升身心的健康层次，从而实现整体生命的觉醒。 当一个人开始主动反省人生的价值与意义，在更大的范围内赋予自己使命与责任，他的精神开始与宇宙接轨，同频共振，身心高度和谐，从而进入更高层级的健康能级 学会身体放松，是性价比最高的人生投资。 身心放松本质上就是节能，就是减少我们身体与精神的能量无谓损耗，凝聚宇宙精华，越放松，你就变得越有力量。  |
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