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1.食欲差不想吃饭、整天没精神。饭随便吃几口就不吃了，而且浑身没力气，不想动。 2.饭后肚子胀、不消化。甚至肚子疼，老半天才缓过来，消化不良! 3.脸色差、体力差。脾胃虚弱导致气血不足、面色淡白或发黄，体力虚弱，运动后头晕眼花。 4.睡眠不好、睡觉时流口水。脾胃不好，睡眠质量也会降低，出现入睡难、惊醒、多梦、睡觉流口水等问题，参考归脾丸，泰渭散进行调理。 5.嘴唇干燥、脱皮、无血色。脾胃好的人，嘴唇干湿适度，润滑有光，反过来一个人脾胃不好，就会出现嘴唇干燥、脱皮等问题。 6.大便稀或是便秘。脾虚导致运化失调，湿气聚集在体内，导致大便不成形。如果脾胃运化能力弱，就会导致肠胃动力不足，造成便秘，这种就需要借助参苓白术散，益生菌进行调理。 7.身体太瘦或是虚胖。特别的瘦，因为脾胃虚弱，影响不吸收，导致消瘦。吃得不多，就是长肉而且肉很软，这种身体浮肿的虚胖，也是脾胃虚弱。 |
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