最常见的中药，可调理新冠二阳后遗症状：久咳不愈、咳久伤咽、咽喉异物感重

这次二阳，感染过的人普遍反馈：症状不算重，但是咳嗽却挺持久，恢复得很慢。

严重些的，转阴后两个星期了，还在咳。

这个时候不要急于用止咳药，而是要先判断咳嗽的类型：

如果是咳嗽痰白，很可能是寒咳，可以蒸大蒜水或者吃点黑蒜；

如果是咳嗽痰黄，很可能是热咳，可以喝鱼腥草茶或是果菊清饮。

果菊清饮

但还有一些咳嗽，断断续续地，时不时咳几声。这个时候光治肺是不够的了。

因为长期地、反复地咳嗽，咽喉部位的粘膜会受损。

此时，即使最初的病因消除了，人还是会咳，因为咳嗽的原因已经转移到了喉咙，这种我们称之为——喉源性的咳嗽。

怎么鉴别呢？

如果长期咳嗽，痰不多，就是时不时感觉喉咙有点痒、有点痛，或者有异物感，忍不住要咳一下，就很可能是喉源性的咳嗽。

这种情况可以用甘草来调理。

甘草有一个少为人知的功能，就是修复皮肤和粘膜。

现代研究发现，用甘草提取物来修复皮肤老化损伤，对于日光性皮炎、接触性皮炎，都有很好的效果。

所以喉源性的咳嗽，用上甘草，能帮助受损的粘膜早点恢复正常，咳嗽也就能止住了。

这个方法几乎不影响平时喝其他的养生茶。

因为甘草很百搭，它跟许多药材食材都能搭配。大部分平时喝的养生茶里，都可以加点甘草一起冲泡。

咳痰不出，可搭配三个药芹根同饮

这个方子还可以清胃、解毒

调理恶心、反胃、呕吐，预防皮肤湿疹

甘草还能调和药性，古人认为，甘草能解1200种草木之毒。

有一些药的药性比较峻烈，有一些药有微毒，有一些药有刺激性……就会用到甘草来调和。

包括皮肤受到外来物质的刺激（比如清洁剂、护肤品中的香精、防腐剂等），也可以用甘草水来涂抹。

皮肤的损伤，甘草用之万全

（来源：《24节气顺时饮食法》陈允斌 著）