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“女人不可百日无糖”，这个糖指的就是甘蔗红糖。《吃红糖，有什么意想不到的好处》女性生孩子，会气血亏虚，产后会一直出虚汗、有恶露。红糖是用甘蔗熬制的。“女人不可百日无糖”红糖与白糖有很大区别：白糖的含糖量99%以上，而且是经过化学方法提炼的，多吃白糖对身体没有什么好处。这样想控糖的人，不用专门单独吃红糖，就能吃到红糖的营养... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-01 08:51 |
最常见的中药，可调理新冠二阳后遗症状：久咳不愈、咳久伤咽、咽喉异物感重参考阅读二阳相比初阳有哪些变化？甘草有一个少为人知的功能，就是修复皮肤和粘膜。现代研究发现，用甘草提取物来修复皮肤老化损伤，对于日光性皮炎、接触性皮炎，都有很好的效果。甘草还能调和药性，古人认为，甘草能解1200种草木之毒。包括皮肤受到外来物质的刺激（... 阅70 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:35 |
食疗——五虎汤+扁鹊三豆饮。五虎汤和扁鹊三豆饮，可作为预防使用。扁鹊三豆饮是个古老的方子，由红豆、绿豆、黑豆三种豆子组成。养生用的红豆、绿豆、黑豆比例为：1：1：2，加白糖煮好后喝汤吃豆，经常吃还可消面部痘痘。中成药——小柴胡冲剂、藿香正气水、板蓝根颗粒。网友：最近一直隔三差五喝五虎汤 黑豆水，出门喝一个藿香，就用防新冠的... 阅39 转0 评0 公众公开 23-03-09 08:28 |
陈允斌：甲流的预防与感染后的全程食疗方案。最近几天，北京、上海、浙江、天津多地出现甲流病毒，很多学校因此停课，抗流感药又被抢断货。昨天，国务院联防联控机制新闻发布会提到：“诺如病毒是通过消化道传播，因此它的预防措施主要是良好的手卫生，同时做好个人饮食卫生。”新冠病毒流行期间，我发过一个用药及食疗清单，许多朋友用了以后... 阅13 转0 评0 公众公开 23-02-28 08:26 |
刚刚退烧的人，抵抗力并没有恢复，身体还存在残留病毒，这时候洗澡，一旦着凉，病毒就会卷土重来。如果觉得自己身体已经完全康复了，打算洗澡，一定要保证环境足够温暖，洗澡之后迅速擦干身体穿上衣服，并吹干头发，半小时内，不要出门，也不要开窗通风，以免病情反复。更多文章病愈之后，吃点什么补益身体？ 阅21 转1 评0 公众公开 23-01-09 22:42 |
试试这个小妙招。阳了以后宝娟嗓、耳鸣、鼻塞？最近阳过之后的同学们，很多嗓子哑了，正好有粉丝反馈，自己孩子嗓子哑了，用了一个小妙招，十几分钟，说话声音也亮很多。还有妹子反馈，嗓子有痰哑得不行，按了左右手穴位各100下，就不哑了。这个穴位不仅仅可以缓解宝娟嗓，对耳鸣、鼻塞都有缓解作用。试试这些不花钱的小妙招。这些小妙招请收藏... 阅48 转0 评0 公众公开 23-01-09 22:40 |
疫情严重，小朋友发烧，高热惊厥了怎么办？最近疫情严重，小孩子中枢神经发育不完善，容易突然高烧，发生高热惊厥，也就是俗话说的抽风。人中穴，关键时候可以救命，操作要点是掐住不放，直到人苏醒过来。小小儿抽风，大人昏迷的紧急情况下，人中是首选的。人中是醒脑开窍的要穴，脑子不清楚或者容易困的时候，掐一下人中可以醒脑开窍。 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-09 22:39 |
试试这个小妙招。神雕大侠，有痰咳不出怎么办？试试这个小妙招。咳嗽有痰吐不出来，可以刺激天突穴，能够顺利的帮助排痰。有妹子有痰咳不出，按了这个穴位，痰咳出来立刻就不痒了。有长辈做了肺癌手术，有痰咳不出很痛苦，小辈每天帮忙按住这里，顺利咳痰。终于成了神雕大侠，喉咙却痛如刀割，怎么迅速缓解的？存好这组妙招，有备无患。 阅2 转0 评0 公众公开 23-01-09 22:39 |
阳了以后，心脏跳得很快，做了什么，即刻恢复正常了？最近有网友反馈，阳了以后心脏一直跳得很快，按压了一个地方，心脏就恢复正常了。这两位网友提到的是心悸的缓解方法，取穴位置和操作方法请参考以下图片和视频： 也有妹子说，自己也试了这个方法，心率却下不来，最后是返魂锁救命。返魂锁的操作方法是，左右侧同力量拿捏，左侧剧痛说明... 阅158 转1 评0 公众公开 23-01-09 22:38 |
试试这些不花钱的小妙招。除此之外，治头痛还可以用耳穴，张老师以前在门诊上就用耳穴来止痛，效果比身体的穴位更快更明显。通过耳穴治疗头痛，有一个简单方法就是向外、向下侧牵拉耳垂50~100下，疼痛就会减轻。牵拉耳垂具体操作参考如下视频：以下视频来源于针灸匠张宝旬。缓解偏头痛的另一个方法是，按摩下图红点处，部分头痛可以立止，这是... 阅15 转0 评0 公众公开 23-01-09 22:30 |
