背部疏通需要疏通的地方有四个。 ·第一条线:督脉,从头顶一直延伸到腰部,从下往上推。 ·第二条线:夹脊,位于脊椎两侧,从第一胸椎到第五腰椎脊突下后正中线,约为患者大拇指宽度的一半,与督脉膀胱经平行,共34个穴位。 ·第三条线:背部膀胱经,位于脊椎两侧及腰部,从第十二肋骨以下,属于人体十二经脉之一,也是足太阳膀胱经的一部分,穴位众多。 ·第四条线:肩胛骨,左右各一,位于上背部,介于第二到第七脊椎之间。当我们做双肩向背部内收的动作时,可以在背部皮肤上看到左右各一的三角形骨性隆起,那就是肩胛骨。 做背部疏通时,需要对上述部位进行全面疏通,这样才能达到全面疏通的效果,让身体感到更加舒适。疏通后,可以缓解很多症状,让身体更加健康。 ![]() ![]() |
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