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导读：门诊之中，有些病友经常问到：“周医生，我感觉身体比较虚，你能不能给我多用一些补药，让我快速恢复？” 其实，调补身体是一件非常复杂的事情，并不是单单用几味补药就可以的。本章节，我们讨论如何进行身体调补，顺带介绍周医生总结的调补方剂-三调方。 葛优大爷真累了 人体有五脏六腑，并且衍生出了重要的三大物质结构：元气、中气和胃气，其中胃气又被称为宗气、大气；三大气中，元气与肾关系密切、中气与脾关系密切、胃气与心包关系密切；疾病状态下，脏腑功能异常会导致三大气功能异常，而三大气运行异常，也会导致相应脏腑功能出现病态。人体疾病的发生，有虚也有实，甚至虚实夹杂，因此补益人体，往往被称为调补身体，就是提醒我们补要有根基、要有目标、要讲规矩。 人体是一个最为智能的机器，五脏六腑是其重要的结构，而元气、中气和胃气，才是其运转的动力所在。生活中，当我们的身体感觉疲惫、精力不济，多数情况下是三大气出现了亏虚，或者运行失调。补益身体，其实就是立足人体五脏六腑，以三大气为主要补益目标，从而采取的治疗手段。人体三大气，可能出现单独的亏虚，也可能产生联合的亏虚，故而在调补身体的过程中，我们要分清身体虚损的具体情况，在兼顾整体的情况下，有侧重性进行补益。 黄芪四君补中气，竹麦药实胃气开；地归陈智肾气用，桂芍志味全方备。
人体疾病是复杂的，三调方是针对元气、中气和胃气进行的一种补益及梳理调节，对于脏腑联合虚损的人群，使用特定的补益方剂，效果往往更加突出。如肝肾不足，可以使用大补元煎治疗；心脾不足，用归脾汤补益；心气不足、心阴虚损，是方剂炙甘草汤的适应症；人参养荣丸，则是心、肺、脾、肾联合亏虚的最佳方剂。 疾病永远是复杂的，针对性用药的同时，也要求医者具有灵活应变性，因此，把握伤寒六经的常规调补方法，也非常重要。如太阳系统可以使用淡竹叶、生地，以及宁气化痰法；太阴系统可以使用麦冬、五味子、旋复花及建中汤；少阳系统可以使用龙胆泻肝及瓜蒌、枳实、厚朴等；少阴系统可以使用桂枝、干姜、山萸肉、薤白等；阳明系统可以使用半夏泻心汤及竹叶石膏汤等；厥阴系统可以使用淡竹叶、旋复花、代赭石、乌梅丸等。 中医四平方疗法分为基础方剂、普方和专方，三调方作为四大普方之一，其功效是对人体进行正确调补，而调补方法是立足五脏六腑、以三气为目标、以六经为规矩。  《经方三十六讲》周永志著 |
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