 如果你正陷在离不了又过不好的婚姻境地，我教你默念3句话，打破精神内耗 跳出婚姻怪圈。 1、做不出选择，就不做选择。 离不了，是因为有太多的牵扯，也是缺乏离开后过好的资本。 过不好，是因为面对婚姻的僵局无法破解。 然而，婚姻并非是一道简单的选择题，既然哪个都不是你想要的，那么就不做选择。 在你没有资本和能力的时候，无论怎么选择都是错的。 2 、放弃改变别人的欲望 很多婚姻的不幸，来自于我们想要改变对方的初衷和对另一半的期待。 但是，他就是他，他不可能变成你想要的样子。不妨降低自己的期待，做好家庭分工，谁管孩子，谁做家务，做好自己份内的事情。他没做到你想要的，也不要太高要求。 3放过自己，别让自己活得太累 其实，这个世界上就只有三件事情，自己的事，别人的事和老天的事。 大多数人离不了也过不好是因为忘了自己的事，喜欢管对方的事，操心老天都管不了的事儿。如果想要幸福，就要学会处理好自己的事，少管别人的事，不去担心老天都管不了的事。 等你真的想明白了，你就会放过自己。 等你放过自己了，你会发现这个局早已不攻自破，因为你知道自己想要什么了，该做什么了。 |
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