常熬夜会不会致癌？

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始熬夜。然而，稳定的生物钟对健康非常重要。大量研究发现，如果长期生物钟紊乱，会带来很多慢性病，包括癌症、肥胖、糖尿病、高血压等。

  

而且，长期熬夜、不规律作息确实是致癌风险因素！已经有几十项动物实验证明，破坏昼夜节律，会加速癌症发生。

长期熬夜影响人体内分泌系统的正常运作，导致免疫力下降、身体抵抗力减弱等问题。还使得机体无法按照正常节律进行代谢和修复。这些因素都可能增加患上癌症的风险。

此外，现代医学也证实了长期睡眠不足与肿瘤发生之间存在密切关系。由于睡眠不足会导致机体免疫功能下降和细胞修复能力减弱，从而使得癌细胞更容易在身体内部滋生和扩散。

睡眠真的是对免疫力最好的修复方式。同时也要注意饮食，增加植物性食物的比例，其中的膳食纤维、维生素、泛菌糖脂质等都有助于降低癌症风险。而且植物中的泛菌糖脂质可以提高NK细胞、T细胞、吞噬细胞等免疫细胞的活性，改善机体的免疫功能，提高其识别癌细胞的能力。

  

只是现代土壤环境变化，泛菌减少，植物上附着的泛菌糖脂质也逐渐稀少，日常饮食已经很难摄取足够的泛菌糖脂质。泛菌糖脂质摄入不足也和现代人失眠、过敏、免疫力低下、肠胃敏感等症状多发有一定的关系。所以额外的补充是很有帮助的。

选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度搭配，加倍激活免疫细胞。放化疗患者服用，还可以保护正常细胞，减少对人体副作用，提高生活质量，更好的恢复健康。同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收。

参考文献：

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)