发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
写在最后
来自: 众生平等 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
张至顺道长演示八部金刚功图解
张至顺道长演示八部金刚功图解张至顺道长演示八部金刚功图解。从部位和有关脏腑来说,上焦是指胸隔(胃上端,针灸穴位指鸠尾穴)以上部位...
六字诀养生法
六字诀养生法六字诀养生法。呼有六者,以呵"字治心气,以呼字治脾气,以呬字治肺气,以嘘宇治吁气,以吹字治肾气,以嘻字治胆气。...
六字诀
六字诀_百度百科六字诀 六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。颂日:心配属呵肾属吹,脾呼肺呬圣皆知,肝脏热来嘘字治,三焦壅处但言嘻。呼有六者,以呵"字治心气,以呼...
六字诀呼吸正确方法
动作 : 呼气读吹字,两臂从体侧提起,两手经长强、肾俞向前划弧,至肾经之俞府穴处,如抱球两臂撑圆,两手指尖相对,身体下蹲,两臂随之下落,呼气尽时两于落于膝盖.上部;在呼气念字的同时,足五趾抓地...
健身气功六字诀的练功要领和功效
健身气功六字诀的练功要领和功效。其特点是以默念:嘘(发音:xu音嘘)、呵(发音:ke音科)、呼(发音:hu音呼)、嘶(发音:si音四)、吹(发音:chui音吹)、嘻(发音:xi音西)六字字音进行呼吸练习, 用以调整...
八段锦 | 八段锦健身术
八段锦 | 八段锦健身术。一﹕双手托天理三焦紧接预备动作,两臂下垂,两手展开,翻掌,掌心向上,伸臂上举,如鸟展翅,配合动作同步呼吸...
易筋经核心功法“三焦达利14式”!行功至此,纵横上下!无不入妙
易筋经核心功法“三焦达利14式”!三焦达利第一势。三焦达利第二势。三焦达利第三势。三焦达利第四势。三焦达利第五势。三焦达利第六势...
健身气功《六字诀》
又根据中医"肝脾之气宜升"之说,念呼字与呵字的气感理应相同,所以"呵"字功与"呼"字功的经络循行是一样的。动作四:两掌外旋内翻,掌心向内。动作一:当上式最后一动两...
八段锦
屈膝下蹲的同时,两掌缓缓向前下插出,微屈肘收臂,两掌小指一侧相靠,掌心向上,成捧掌。上一式两掌向前拨出后,转掌心向内对肚脐,指...
微信扫码,在手机上查看选中内容