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使用过健脾药并吃过归脾丸，但脾虚症状仍然存在。中医教您正确调理脾脏。 许多人认为，健脾是一项困难的任务。这是因为脾脏虚弱的原因多种多样，而且每个人的体质都不同。在这种情况下，我们该如何应对呢？今天，我们将分享四种常见的脾脏虚弱类型，并介绍如何正确调理。 ·首先是脾脏虚弱。简单来说，脾脏就像一块土地，如果土地受寒或受冻，庄稼就无法生长。因此，如果脾脏受寒，我们就不能食用冰冷的食物，否则会引起腹泻，经常感到腹部冷痛和手脚冰凉。这时，我们应该注重温脾散寒，可以参考“附子理中汤加减”。 ·其次是脾湿。脾湿指的是脾脏内部有湿气，就像土地内部水分过多，导致庄稼被淹，最终腐烂。对于我们的身体来说，情况也是一样的。脾脏虚弱会导致湿气过重，水分积聚，导致四肢肿胀、舌头肥大且有齿痕。此时，我们应该注重健脾祛湿，可以参考“苓桂术甘汤加减”。 ·最后是脾精不足。脾精不足意味着土地贫瘠，庄稼生长不良或无法生长。对于我们的身体来说，脾脏功能差会导致营养不足，即使我们正常饮食，也会出现气血不足的情况。此时，我们可以参考“小建中汤加减”。 ·最后是肝郁脾虚。现在很多人都有这种问题，思虑过度会导致肝气郁结，时间过长会影响我们的脾胃，导致脾脏虚弱和肝郁。例如，经常感到胸部疼痛、胃脘疼痛、食欲不振、大便粘腻等。此时，我们应该同时疏肝和健脾，可以参考“逍遥散加减”。 需要注意的是，中医用药需要根据个人情况进行辨证，如有疑问请及时就医。在专业医生的指导下，根据个人情况对症用药。     |
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