UC头条：夏季阳气最盛，身体会出现这5个排寒反应，是脏腑发出的求救信号

大多看过中医的人一定知道，在医生根据病情给出一定的调理建议外，多会提出一条：禁一切寒凉之物。寒凉之物会损耗人的阳气，但夏季阳气旺盛，身体为什么还会排寒呢？今天，郭医生教你，夏季出现这5种排寒反应，该怎么应对！

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第一种，呼吸道排寒反应。

人最常见的一种排寒反应就是呼吸道症状，这种症状就像一个人从烈日炎炎的室外，突然进入到冷气十足的空调房里，再到室外就会感冒。如果我们的肺里有寒气，肺里的寒气从呼吸道出去，我们再晒太阳就会出现感冒、发烧的情况，打喷嚏、咳嗽、流清水鼻涕。这种时候，我们可以参考玉屏风颗粒，帮助我们排寒。

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第二种，脾胃排寒反应。

胃寒也是我们平时生活中相对常见的一种病症，不算得是大问题，但胃寒确确实实会给人带来巨大的困扰。一天能去好几次厕所，肠道排气次数增多，还常常伴随腹痛。像这种情况，可以参考用药香砂养胃丸。

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第三种，肾脏排寒反应。

夏季阳光强烈，肾寒的人通常眼睛怕光，刮风受到刺激时还会流泪，平时身上乏、经常没精神。小便还会出现尿频，小便清长。这些都是因为肾里的寒气在往外排。可以参考金匮肾气丸来温阳化气。

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第四种，皮肤排寒反应。

你总是会手心黏腻出汗吗？或是手脚蜕皮？这都是一些皮肤上的排寒反应，体内的阳气在被激发后，身体通过自我调节后，我们的皮肤毛孔就会成为寒邪排出体内的主要通道，还会出现出冷汗等症状。毛孔打开排寒邪的同时，寒邪也非常容易入侵。所以出现这种情况，我们可以参考使用玉屏风丸来防风固表，避免外邪来犯。

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第五个，头部排寒反应。

“头”等大事关乎健康。人的阴精、气血特别是阳气，均上走于头面，所以寒气也会随阳气走于头面，排出体外。有时你的头会出现突然的疼痛难忍，那就是你体内寒气随阳气被输送到头部了。如果想缓解这种症状，可以参考使用芎菊上清丸，去扶助阳气，排出头部寒邪。

郭医生的分享到这里就结束了，如果你有以上症状，想排寒，建议大家还是要在专业医生的指导下参考用药！