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总爱上火，身又怕冷，上热下寒这样调？ 上热下寒，是一种体质特征，不要把它当病名。所谓的上下，是以肚脐为中来说的。 辩证与治疗，要以上热下寒为前提，结合其它症状，具体对待、具体用药，不可有如一思想。 总体治疗思想：以通为补、潜阳为主。 为什么会出现上热下寒呢？ 因为中焦不通畅了！阴气太盛向下走，阳气虚弱向上浮，从而导致一系列的症状。人是一个整体，讲究阴阳循环，人体的心火上往下走的，使下身得到温煦，而人体的上身是需要肾水的滋养的，只有这样，我们的体内才能维持阴阳平衡。所以，如果人体的中焦堵塞了，心火下不去，肾水上不来，心肾不交了，那就会出现上热下寒的情况了。 一个中成药交泰丸，打通中焦，清火安神，交通心肾，由黄连和肉桂两位药组成，这两位药相结合就可以使水火交济，起到交通心肾的作用。 中医把人分了三焦，中焦瘀堵，上热下寒，中医一个思路：打通淤堵！ 有的人总是上边爱上火，下边呢，腿脚总是冰凉冰凉的，这叫上热下寒。 我们来了解三个中成药，你就知道为什么会上热下寒了。 我们先来了解一下为什么是上边是热的，下边是凉的，其实，核心问题就是中间不通了，中医把人体的躯干分成了三焦，三焦辩证，心肺属于上焦，脾胃属于中焦，肾和膀胱属于下焦。想一想，你上边是有热的，为什么这个热会下不去呢？那么，上中下三焦里面的中焦堵着呢，你没有打通它。所以，我们首先要知道第一个是上焦有热，我们可以了解一下牛黄清心丸，有益气养血、镇静安神、化痰息风。什么意思呢？牛黄清心丸，我们上焦属于心肺，上焦有热是中焦不通，那上焦的热怎么清呢？牛黄。这里边为什么要益气养血呢？其实是身体的能量是不够的，上焦的热是一种虚火在上边，所以要益气养血，才能把你的心神安宁下来，这时候你才能睡着。有的人舌尖红，晚上躺床上翻来覆去的睡不着觉，就是心火旺的一种表现，这个火它下不去，为什么写个化痰息风呢？这个痰是从哪里来的？从中焦来的，脾是生痰之源，肺是储痰之器，因为你生痰之后堵住中焦了，这个火呢，下不去，所以你上边的火就显得比较大了，所以这种时候我们不仅要把上焦的火给清了，还要把中焦的痰给他化开，把中焦给他理顺了，用理中丸，有温中散寒，健脾，中就是中焦的脾胃，你之所以上焦有火，证明你中焦的热量不够，因为脾胃的运化是需要能量和热量的，一旦你中焦有了寒气，你吃进去的食物不能很有效的转动起来，把这些食物给消化掉，就像身体的中转站，中焦是人体的中枢，中转站一旦运作起来了，好！我们上面的心火就能被带下去，下面的肾水也就能上来了。在生理情况下，心火应该是往下走的，肾水是往上走的，这叫心肾相交，就是说，火被水润着，水同时被火暖着，这种情况下你就不会出现这种上热下寒的情况了。所以我们核心的问题就在于打通中焦。 那么，到了下焦，咱们就是这个金匮肾气丸，因为下焦是怕冷的，肾阳不足，你整体上的身体的能量不够，我们说肾阳肾阳呢，这个金匮肾气丸有温补肾阳，你肾的能量不够，我们就要给你温补，补肾阳虚就有一个作用，比如说我们喝进来的水，它就要通过肾的气化作用，把它转化为我们体内的这些水液，那很多人之所以口渴，就是你肾的这种气化的能力不够，不能把你喝进去的水转化成你体内的体液，所以，很多人即便是阳虚，也会出现口渴的情况。那你运化水液的能力不足，那有的人还会出现水肿腰膝酸软，这些水液代谢不利的一种表现，其实，都是肾的，下面的这个大火炉子这个火没有给烧起来引起的，所以呢，金匮肾气丸就是要把这个肾气的这个火炉子的火给烧起来，把下焦的火给你烧起来了，是不是你的腿脚就不会凉了，这时候再配合中焦给你打通了。上焦的火一清，然后火往下走了，肾的热量往上走，这时候我们就把中焦不通，上热下寒，怕冷，还爱上火的表现就给他缓解了。 今天就把这三个中成药，包括上热下寒的缓解方法讲到这。 中医主任： “上热下寒”怎么调？ 教你一招引火归元，把火引下来！ 上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。 在饮食上，这类人群也非常「难伺候」，吃点儿热气的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。 中医认为，上热下寒其实有更确切的表述方式：「真寒假热」或「阳不归位」。 为什么寒重反而会引起“火”？《黄帝内经》里说：「今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热」。这句话指出「寒为热病之因」，体内寒邪过盛，就会把阳气排斥在外，阳气上浮外散，就会表现为上部热象，人就会出现上火症状。也就是说，体寒是上火的根源！ #上热下寒# 当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。有些朋友上火之后，首先想到的就是用败火药，却常常陷入越吃越严重的怪圈，这种情况八九不离十都是上热下寒。 因为上热下寒是体寒所致，而败火药属寒凉之物，服用它们只会让你寒上加寒、虚上加虚，越治火越大！ 因此，在对付上火之前，你还得先分清楚到底是实火还是虚火？ 实火：很少上火，但吃了一些东西后，就突然上火了，这多半是实火； 虚火：经常出现口腔溃疡、舌疮、青春痘、失眠之类的上热症状，喝了凉茶之后会好一点，但不喝的时候又不行了，并且反复发作。 火的属性不同，治法自然也不同。一句话：实火用泻法，主要是清热、降火，建议服用败火药（如牛黄解毒丸）；虚火用补法，主要是补阳、滋阴。并且，针对虚火，补阳与滋阴并不矛盾。因为阳气越弱，体寒越重，脾胃越虚，而脾胃乃气血生化之源，脾胃虚弱，气血津液就会不足，身体就会燥热。所以，常年虚火的人，身体往往都是阴阳俱虚。 体内阴阳颠倒，就会上热下寒，阳主升，阴主降。但是，如果阳一直在上，阴一直在下，就是阴阳分离，说明阴阳二者没有交集了，你是你，它是它，那就无法构成对立制约、互根互用的关系了，二者之间都没有互动了，当然不会产生任何关系、任何变化。 反之，只有阳在下，自下而升，阴在上，自上而降，二者才能发生关联，有了关联才能对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化，这才叫「阴阳交感」。 所以，人体的理想状态是阴在上阳在下，你颠倒了，就会上热下寒。那么，为什么阴阳会颠倒呢？ 中医认为，心主火，位居人体的上部，好比天上的太阳；肾主水，位居人体的下部，好比地上的河流。水火不济，体内气血阴阳就无法循环正常，阴阳就颠倒了。 打个比方，假设心火和肾水是两辆汽车，要想两车相遇，必须符合两个条件：一是汽车本身正常；二是道路没有堵塞。 我们先来看车辆的问题： 1、肾阳亏虚 清末著名伤寒学家郑钦安在《医理真传》中指出：阳气过衰，阴气过盛，而阴中一线之元阳，势必随阴气而上行，便有牙疼、腮肿、耳肿、喉痛之症，粗工不识，鲜不以为阴虚火旺也。可见，阳气过于虚弱，阴寒之邪就会过剩，就会逐渐沉降，积聚于下，造成「下寒」；同时，肾脏之中的元阳（命门之火）不能鼓动肾水上升，心火得不到肾水滋养，就会「上热」。 2、肾阴亏虚 肾阴亏虚，就没有足够的物质基础来实现「上济心火」这一生理功能，并且身体还会呈现「电量不足」的状态，这么一来，上热下寒也就不足为奇了。 3、心阴不足/心火偏亢 心阴不足与心火偏亢往往是同时存在的。火性炎上，心火偏亢，就会「上热」；同时，心火失于下降，就无法温煦肾水，就会「下寒」。 我们再来看道路的问题： 1、中气不足在身体的圆运动中，火要下降，水要升腾，必须有一个力量来推动，这个力量就是中气，它是气机升降的关键。中气由脾胃所生，脾胃虚弱，就会中气不足，继而脾气不升、胃气不降——肾水无法借助脾气的升发，向上升腾以济心火，人就会因心火亢盛而出现红肿热痛、心情烦躁等问题；同时，心火无法借助胃气的下降，向下沉降以温肾水，人就会因肾阳不足而畏寒、痛经、腹泻、下肢寒凉等。 2、湿阻中焦火往上走，寒往下沉，中焦不通，就会「上焦火，下焦寒」。常见的就是湿阻中焦，堵塞道路，导致心火不降、肾水不升，自然水火也就无法既济了。对付“上热下寒”的方法1柴胡桂枝干姜汤同时清热祛寒的方子就是千年古方柴胡桂枝干姜汤。柴胡、黄芩和天花粉可以清热；桂枝和干姜温散寒气、补阳气；天花粉生津止渴；甘草配合桂枝和干姜，温阳气。（注意：不同的人，上面的热和下面的寒比例是不一样的，所以无法给出一个适合所有人的药方用量，用药请遵医嘱） |
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