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我写过一个专栏叫《普通人逆袭的30堂思维训练课》，用了30个思维工具让普通人逆袭。我认为普通人想要改变自己，首先要改变思维方式，否则很难实现逆袭的。 今天我推荐的这三本书，并不是随机组合，而是从三个方面带你去改变自己以往的习惯，帮你找出成长缓慢的根源在哪里，才能给自己带来改变。这三本书分别是《掌控习惯》、《刻意练习》和《终身成长》。 我们都知道习惯如同一把双刃剑，它既可以让你变得更加强大，也可以让你堕落。这本《掌控习惯》是习惯研究专家詹姆斯·克利尔的作品，他将习惯打造为四个步骤：提示、渴望、反应和奖赏。
这四个步骤是这样循环的：提示触发渴望，引发反应，反应带来奖赏，奖赏强化提示，习惯就是在这个循环中不知不觉形成。书中还列举了56个具体案例，帮你深入理解和应用这四个步骤，从而改造自己的习惯。不管是培养良好的习惯，还是戒除不良的习惯，你都能找到切实可行的方法。推荐理由：如果你想实现逆袭，首先得打破旧有的框架，挣脱自己的束缚，这其中最关键的就是习惯。这本《掌控习惯》就教你如何用科学的方法来改变习惯，从而改变生活，带你走上逆袭之路。如果坏习惯戒不掉，好习惯没有养成，就谈不上逆不逆袭了。 艾利克森是专业特长科学的开创者，他在《刻意练习》一书中，揭示了众多领域顶尖高手背后的成功秘诀。 
“刻意练习”是他研究的重要成果，他认为，无论在哪个行业或领域，只有通过刻意练习，才能真正提升技能与能力，从而达到顶尖水平。
什么才算是刻意练习？它是指有目的、有计划、有反馈、有挑战地进行练习，来提高个人能力。比如你想成为一位优秀的钢琴家，除了天赋和兴趣，还要付出大量的时间和精力去练习，你要规定每天练习的时间、弹奏的曲目、技能的要点难点等，反复地练习。推荐理由：你要逆袭，不仅要有决心，还要刻意练习。你以前不成功，是因为刻意练习不够，没有任何一项技能达到顶尖的水平。这本《刻意练习》将为你提供科学的方法，让你在任何领域中快速提升自己，从而带你逆袭。 本书作者卡罗尔·德韦克是斯坦福大学的心理学家，她在本书中提出了两种思维模式：固定型思维与成长型思维，并认为一个人的成功主要受到思维模式的影响。她强调，只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
我简单说一下什么是固定型思维和成长型思维。固定型思维认为个人的能力是不可改变的，于是他放弃努力了，认为无论在哪里做什么都是一样的。比如一个人在学校表现不佳，他会认为自己是学习上的失败者，也认为自己在工作中同样无法获得成功。而成长型思维则认为个人的能力是可以在不同情境下得到提高的。比如一个人在学校表现不佳，但通过改变学习习惯、寻求帮助和不断学习，他就可以在工作中取得成功。推荐理由：逆袭，不仅需要行动，还需要思考，更重要的是思维方式。这本《终身成长》就可以帮你建立正确的思维模式，也就是成长型思维模式，它让你不断地成长，实现逆袭的早晚的事。上面这三本书都是畅销书，你容易找得到，随时都可以找来读。不过你不要只是单纯地阅读，而是真正去反思自己的言行，需要改变的地方不一定对自己狠一点，努力去改进，让自己脱胎换骨，从而实现逆袭。 我是韦海生，一个坚持写作的读书人。除了写公众号，我还坚持更新「成事研习社」知识星球。如果你不太会读书、没时间阅读、或找不到一起读书的朋友，就加入我们吧！ 想了解更多可加我微信咨询（53160813），或者直接扫码进一步了解： 以下是我的历史文章，90%关注我的人都会阅读，建议你看一看：
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