抑郁症，是病还是命？

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提到抑郁症，我们会不由自主的想到很多公众人物，如崔永元、憨豆先生、张国荣、乔任梁等等，甚至朱丹、大S等明星都曾言，自己受到过抑郁症的困扰。明星大腕都很有钱，然而对于抑郁症的治疗，却不是通过钱能够解决的。原因在于抑郁症的根本发病原因还没有被找到，甚至有人说，抑郁症不是一种疾病，是一种命中注定的精神磨难。抑郁症究竟是病还是命？今天，我们就来认识一下。

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抑郁症，又被称为心理抑郁障碍，在医学中被列入精神类疾病，发病原因不是很明确，主要包括两大系列症状。

第一类症状是身体感觉症状，以食欲减退、消瘦、乏力、恶心呕吐等消化道症状为主；并可能伴有胸闷、气短、汗出、睡眠障碍等其他脏器症状；并会出现性欲减退、阳痿、闭经、晨起肢僵等生殖系统和躯体功能障碍。这些症状可见兼夹出现，也可以单独以消化道症状为主。

第二类症状是精神心理症状，以情绪低落为主要特点，从闷闷不乐到悲伤欲绝；同时可能出现认知障碍和意志活动的减退，如思维迟缓、记忆力差等等；严重时也可能出现幻觉和妄想等。

如前面所讲，抑郁症的可怕之处在于病因没有真正的明确，缺乏有针对性的治疗手段，虽然有精神类的抗抑郁药物，但是效果不能尽如人意，同时还具有很多的副作用。抑郁症同时还有一定的发病隐蔽性，某一个看起来很快乐的人，性格很外向的人，突然之间得了抑郁症，这也是很常见的。

抑郁不能是牢笼

抑郁症，我们究竟应该怎么认识，从目前的整体形势来看，只能从中医的角度来认清抑郁症的实质，并找出可能有效的治疗手段了。从大量抑郁症的症状特点和疾病特点中分析归纳，我们不难得出两个结论，第一个结论是抑郁症病人多数饮食不规律，有慢性胆囊炎和慢性胃炎的情况存在，所以其躯体症状主要以消化道症状为主；第二个结论是抑郁症病人多数存在生活工作压力大的情况，长期处于紧张的工作状态中，情志不舒畅，肝气郁结。

中医认为，心与胆相通，心包与胃相通，慢性的胆囊疾病和胃病，会导致人体的神经调节功能受损，出现神经调节失常的疾病。其中胃病所导致的以焦虑为主，而胆囊疾病所导致的以抑郁为主。在养生界，流传着“宠辱不惊，肝木自宁”，易筋经中有句心法也讲“横眉怒目魂中定”，所以，当我们处于过度紧张的压力之下，肝木不宁，就会导致肝脏代谢失常，出现激素分泌失常，导致神经功能调节失常，出现中医所讲的“情志抑郁”。所以从中医的角度讲，抑郁症不是命中注定，而是人体胆、胃、肝三脏长期受损，相互夹杂失调后导致的一种特殊疾病。

既然抑郁症是胆、胃、肝三者失调所导致的，是不是使用中药治疗胆、胃、肝三者就可以了呢？不是的。中医认识疾病讲究整体性，治疗疾病也讲究整体性，所以我们不单单要选用中医的汤剂治疗，还要从中医治病六法“针、灸、砭、食、导引、按跷”中选用其他的方法共同治疗，这种治疗方法就是导引术。中医汤剂虽然能够解除胆、胃、肝三者的问题，但是解决不了胆、胃功能失常所导致的“心和心包”的问题。这种从胆、胃传导而来的疾病，涉及到了神经通道，使用药物很难达到病处，使用针灸等也很难全面覆盖，只有使用中医导引术，才能够达到病所，调理和治疗心及心包的疾病。针对抑郁症，我们可以使用少林武八段锦中的“摇头摆尾去心火”，其动作要点中的“昂头、翻肩、挺胸、塌腰、收腹、仰头”，最大程度的调动了心及心包经的经脉，并锻炼到了《黄帝内经》中所讲的“心之俞在胸胁”的胸胁通道。这样，中药与中医导引术的标准动作“摇头摆尾去心火（少林武八段锦）”相结合，才能够真正的治疗抑郁症。

生命的顽强与希望

对于任何疾病的认识和治疗，都存在一个率先的突破创新和勇于实践，这是每一个医疗学派和新技术发展的规律。如果你、或者你身边的朋友患有抑郁症，或者有抑郁症的倾向，不妨试试中医导引术少林武八段锦中的标准动作“摇头摆尾去心火”吧！