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常喝枣姜汤延年益寿

 养生与益寿 2023-07-05 发布于上海

     枣姜汤由大枣10枚,山楂5个,生姜3片共三味组成,宜每日水煎饮汤食用,亦可等量加大剂量,煎汤分数日饮服。

     方中大枣性味甘温,为方中君药,有补中益气,滋脾胃,润心肺,调营卫,暖阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药之功效。

     方中山楂性味酸甘微温,为方中臣药,有健脾开胃,增强消化,活血化瘀的作用。

     方中生姜性味辛温,为方中佐药,有发汗,温胃,止呕,祛痰,及驱风散寒之功效。

     三味相加,有补有消,有温有散,补而不滞,消而不耗,健运中焦使脾胃得养,而无食滞湿聚之弊。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健则能消化吸收,并运送营养精微,如此各组织得养,肌肉充实,四肢轻健,并充养先天,骨壮精力不减。枣姜汤可谓药物精巧,组方严谨,又价廉易得,皆可饮服。常饮有病可治无病可防,若能长期坚持饮服,则延年益寿大有希望。

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