当我学会“登门槛效应”，一向畏难拖延的孩子开始自律上进，很管用

红龙腾飞幸福家 2023-07-06 12:20 发表于陕西

来源：童行书院（ID：tongxingplan） 

当孩子不愿意做一件事，很可能是因为觉得太难了、内心抗拒。

帮助孩子迈出艰难的第一步，不妨试试“登门槛效应”。

先来讲一个故事。

三个士兵在返家途中，又累又饿，他们已经两天没吃东西了，真想好好吃上一顿，再睡个好觉。

等他们好不容易走到一个村子，想要讨点食物的时候，村民们无一例外地拒绝了他们的请求。

这三个士兵商量了一下，然后高声喊道：亲爱的同胞们，既然你们没有吃的，那我们只好煮石头汤了。

士兵们先是向村民们借了一口大锅，然后又向村民们要了三块石头。这太容易办到了，村民们都同意了。

接下来发生的事情，就像是施了魔咒一般。士兵对村民提出任何要求，他们都开始无法拒绝了。

按士兵的要求，他们拿来了蔬菜、肉、奶，还有酒。

等汤做好了之后，士兵邀请村民们一起喝汤。

大家吃啊，喝啊，然后跳起舞来，直到深夜。

最后大家都累了。这时士兵们提出留宿的请求，村民们把最好的床让给士兵睡——怎么能让这些又聪明又有风度的绅士住阁楼呢？

第二天，士兵们离开的时候，村民们还依依不舍。

这就是《石头汤》的故事。士兵对村民施的魔咒不是别的，正是咱们今天要谈到的“登门槛效应”。

前后一致的承诺

我上了一个很羞耻的当

《社会心理学》（第11版）

登门槛可以这样用

先提一个小要求

登门槛可以这样用

利用众目睽睽的力量

登门槛可以这样用

用好的自我意象去激励、要求孩子

（上图源自《一年一度喜剧大赛》）

其实这段时间我娃生气的时候少多了。有一次，他气同学太不公平了。我怎么说他都不听，还把气撒在了我身上。最无奈的是，他一想起来就会气上一会。

那天吃完饭，我们又玩了一次拼表情游戏，拼生气的时候，我加快了速度。

我说，你发现没，你拼生气比我慢，你知道为什么吗？因为你最近脾气好多了。而且我发现你在学校挺受欢迎的呀，放学的时候同学总是喊你。

孩子笑了，开始给我讲他在学校里的趣事。至于孩子会不会为了拼得快，故意多生气，我没敢多想。

如果上来就想改变孩子的态度，那真是有的亏吃。

给个低门槛，想法儿让孩子主动下个承诺，他们就会顺着走。

有天早晨，我催孩子快点起床、快点洗漱，要不然就晚了。

这娃不高兴了，还威胁我说，你越催我就越慢，不信你试试。

我说，那我可不敢试，可是如果我不催你，你就会变快吗？

这小子说，真的。

我心想，有了这句话我就不怕你不变快了。

我强调说我不催了。他还真变快了。

我心想，我还治不了你了。

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