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▲点一点，听语音
大家晚上好，从昨天晚上开始，我们的朋友圈都刷屏了，为失去敬业的歌手李玟感到惋惜，李玟去世，不得不让我们深思。据公开资料，全球范围内3.4亿人有抑郁症，意味着每10个人中就有一个人患有抑郁症。超过80万人因抑郁症导致自杀。而在我国每25个人中就有一个人患有抑郁症。有超过20万人因抑郁症导致自杀。非常可怕的数据。不禁让人哀叹，现在的人到底怎么了？其实这种现象，与我们今天晚上的话题有很紧密的关系，忧郁表现出来焦虑，不开心，我们都经历过，生活中不开心的事情太多了，生活中让人焦虑的事情也不少，焦虑、不开心，看不见，摸不着，它那哪来如此大的能量，能让一个人去自杀呢？其实不然，事实上，无形的能量远远大于有形的能量。今天晚上我们以“无”为主题，主要就是来分享这个话题。在去年小寒的晚上，也是在这里，我们也是以“无”为主题开启了道今康的群门。明天又是二十四节气中的小暑，今天迎来了听宫壹号一周岁，我们还是以“无”为主题来分享无形的能量带给我们健康的影响，以案例的方式同时向大家汇报这一年来，听宫壹号为健康做了什么？道今康起源于听宫壹号公众号，到今天也有半年之久了，承蒙大家的厚爱，在总群的基础上，分群也开始分布于全国各地。听宫壹号和道今康都是在疫情中产生的，在这一年里，我们无时无刻不在与“无”碰撞，无知，无情，无畏，无不感叹等等，无的后面又让我们不知所措，不得不感叹，老祖宗留给我们的告诫：时时刻刻让我们保守敬畏之心，敬畏生命，敬畏自然，丝毫不得松懈。这话虽然是说给学中医之人的，又何尝不是说给我们每一个人的呢？有一个词叫无处不在，用来形容我们身体里里外外的能量再合适不过了，就象这副图，这些能量，有的看得见，或者能感受得到，如电能，如热能，但是有的能量我们是看不见的，如忧郁形成的能量可以左右一个人的意志，甚至导致一个人去自杀，这样的能量不但包围着看得见或者感受到得的能量，还包围着我们的身体和意志。
这些无形的能量，与我们的人生，与我们的健康息息相关。或许有人说，他们看不见，摸不着，怎么可能影响我们的人生，又怎么可能影响我们的健康呢？不是有句话，总觉得有一只无形的手在牵引着我们，不是还有一句话叫无心插柳柳成阴吗？无形的手，无心插柳的无心看似玄而又玄，其实如有形物质一样，具有无穷的能量，时时刻刻都在作用于我们，影响着我们的心智和健康，甚至决定着我们的生与死。我们都知道我们的生命来源于父母，当受精卵结合天然之气后，犹如宇宙大爆炸般开始裂变，最终形成生命，来到人间。学过易经和中医的人都知道，受精卵是看得见的物质，属阴，本无生命，因为孤阴不生，独阳不长，只有结合天然之气后，阴阳结合方有生命。天然之气属阳，看不见，摸不着，可它却决定着生。在中医里有一种病，叫亡阳，也就是大汗不止，阳气将绝，出现这种情况，将是大限所至之时，阳指阳气，分分秒秒于我们体内体外，如果它离开身体而去时，也就是生命终止之时，可见，同样是看不见，摸不着的阳气决定着死。无形物质与有形物质一样，无处不在，只不过，在三维世界中，我们看不见而矣，但是，在更高维的空间，与我们眼前的柴米油盐醋一样，真实可触，食之有味。比如，我们的人生都有低落之时，有不顺之时，我们往往会抱怨，会懊悔，这个抱怨和懊悔同样是无形之物，同样能量无穷。当这个美少女的灵魂升天见到观世音菩萨时，她非常气氛地问观世音菩萨，你是菩萨，为什么不救我。观世音菩萨让这位美少女走到身边，翻开她的前世，原来，她的前世就是一个极其凶残的匪徒，把一家七口人用极其残暴的手段至死了，这七个人转世成了七个壮汉，找她来报仇了。观世音菩萨就问她，我到底该帮谁呢？这虽然是一个神话故事，但是，是不是好象冥冥之中有安排，是不是与看不见的手很相似。学过易经的朋友可能马上会想到命，没错，这就是命，我们每一个人都有自己的命，命不可违。那可能有人要问了，命既然不可以违，那是不是我们就只有听天由命呢？其实不然，易经还说，一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉要避凶。可见命只占其中极小一部分，后天还给了我们很多机会和办法。所以有句话叫，命虽不可违，但运于我手中。这就是中医学习中一再强调悟道成人，成医先成人不无关系。命既然不可违，那我们遇到不开心的事，不顺利时，何必又去怨呢，后天又有那么多机会和办法可以让我们阳光人生，健康人生，那又有什么可悔的呢？正所谓，无怨与无悔仅一字之差，去掉无，只剩怨，有怨必有悔。这就是因为怨和悔都是无形的物质，都具有无穷的能量。无怨无悔其实是在谈心境，心境同样是无形的物质，同样能量无穷，我们可能有体会，早上遇到不开心的事情，整天都可能不开心，早上心情喜悦，整天都可能阳光灿烂，这不就是心境在起作用吗？现实生活中，我们都可能会生病，面对疾病，我多次讲过，我们应该与疾病去做朋友，而不是去讨厌它，憎恨它，就比如，我本人在这次出差中感冒了，流眼泪，流鼻涕，咳嗽，有痰。我很快把眼泪，鼻涕都止住了，但是，到今天，我还在咳嗽，我不是没有办法止咳，其实要止咳，很简单，我的咳嗽就是阳气生发不足造成的，因为我趟下时，或者坐着时，或者不动时，就不咳嗽，当我起床时，或者活动时就会咳嗽，这就是典型的阳气生发不起来引起的。只要补足阳气，阳气得以正常升发，咳嗽自然就消失了。补阳光的方法很多，艾灸、针刺、刺血、或者梳梳头，泡泡脚等都可以。今天为了讲课，在讲课前，我梳头20分钟，讲了这么长时间的课，我还没有咳嗽就是这个原因。但是，我体内还有痰，咳嗽可以把我体内的痰给带出来，从这个角度讲，咳嗽对我有利，是在帮我，那我为什么要把它急于驱除体外呢？。任何一种疾病都一样，他的出现其实是在告诉我们，我们的身体有问题了，我们的生活方式有问题了，我们应该保健我们的身体了，我们应该调整我们的生活方式了。疾病就如前哨，我们为什么不去正确对待为我们健康吹哨的人呢？如果把疾病当朋友，那我们的心境就变了，我们不再消极，我们不再低沉，那我们身体的自愈能力就能快速激活，当疾病看到我们有健康身体的能力的时候，他自然也就消失掉。心境是一种物质，是一种在三维空间，我们肉眼看不见的无形物质，能量无穷，能决定我们的心智，能改变我们的身体状况。回到这张图。大家看到了“无”包含着“有”，同样包含着我们每一个个人。
有资料记载，在我们肉眼看得到的空间，有形物质只占宇宙的4.9%。无形物质占到95.1%，这个无形物质，看似不好理解，其实说起来也很简单。有这样一个故事在网络上广为流传，有一个德高望众的高僧，有一天吃完晚饭时，在寺庙的院子里散步，黝黑的夜晚蛙声一片，很是惬意。
突然，高僧脚下踩上一团软软的东西，头脑中马上呈现出踩死了一只青蛙。当天晚上，他的睡梦中就有成千上万只青蛙来找他索命。于是，高僧就把全院所有的和尚集合起来给青蛙超度。好不容易到天亮，有一个小和尚到踩死青蛙的地方一看，原来踩的是一个西红柿。从此，高僧再也没有恶梦出现。一位高僧，修行一生，一念还是扰乱其心智，恶梦缠身，当明真相后，同样一念心静如水，恢复如初。绕乱心智成心魔，平静如初心神归，心魔与心神同样只有一字之差，心魔也罢，心神也好，看不见，摸不着，但他形成的能量足以驱动整个寺院为一只青蛙超度，一种能量又可以瞬间驱除心魔令高僧平静如初。无不证明无形决定有型。这个故事是网上流传的，或许不够真实，其实在我们身边，在我们的生活中，这种案例也不少。我们这个群里有很多企业家，大家都听到过企业文化，企业文化决定一个企业能走多远，换句话说，企业文化决定企业的生命。这个企业文化，看不见，摸不着，但是，他是存在的，有着巨大能量的，能量大到可以决定一个企业的生死。还有大家都熟悉的艾灸也一样，为什么叫艾灸，为什么不叫狗尾巴草灸呢？原因就是艾的纯阳之能量能激活人体的自愈力，这种能量不是热，因为狗尾巴草燃烧也有热，不是燃烧形成的烟，因为狗尾巴草燃烧也有烟，不是留下的灰，因为他们燃烧后都有灰。是艾草独有一种能量，这个能量同样看不见，同样摸不着，但这种能量关键时可以救命，比如我们前面提到的，当一个人大汗不止时，中医里叫亡阳，这时，重灸神阙穴就可以将此人从死神中抢回来，这种能量大到可以救命。在生活中，有一句话，叫家和万事兴。和，是中华文明的精髓，是中医治病的目标。但是，我们现在很多人急脾气，容易发火，容易生气，一人生气，全家不得安宁，一人忧郁，全家郁闷。殊不知发火，生气同样是一种物质，是一种无形的物质，是一种能量超强的物质。为什么这样讲呢？不是有句话，医生有药，但很难医治一个不开心的人，就是这个原因，因为这种不开心的能量太大了，足以大到无药可治，足以大到，全家人都不得安宁，足以大到，与中华文明的精髓抗衡。我们都在抱怨孩子不听话，我们都在苦恼爸爸妈妈不理解我，我们都在懊悔找错了对象，嫁错了人。这个抱怨，这个苦恼，这个懊悔看不见，摸不着，但是，我们实实在在体会到了结果和结局，孩子越来越叛逆，爸爸妈妈变仇人，婚姻亮红灯，甚至家不是家。这就是无形决定有形，这就是无形之能量大到有形之力无法抵挡。接受过我调理的朋友可能有体会，我给出的处方中，前面五点很独特，不见穴位，不见药，看似一堆废话，但是，我每每都会重点强调，甚至说到，你如果做不到，那就不要找我调理身体。相反，如果真把那五点做到了，后面的穴位，后面的药都不重要了，因为很多病是自限型的，不治，到时候也能好。前面五点如果做到位，病好的快，更重要的是疾病很难再找上你，如果做不到，也就给疾病留下了太多空间、太多机会。这五点，其实就是我们日常中的吃喝拉撒睡和情绪。吃对了，喝明白了，拉顺畅了，睡踏时了，情绪不波动了，形成的能量足以给自己建立坚不可摧的屏障，有了这样的屏障，病毒哪里还有机会接触到你呢？有了这样的屏障，面对体内的病毒，也就不战而胜。这种能量，我们照样看不见，摸不着，是无形的物质，无形决定有形，这种无形的能量可以定家庭平和，可以决家人健康，可以带给家人好运，让一个家庭兴旺发达，所以叫家和万事兴。前面讲到，虽然命虽不由我，但运于我心，说明无形能量虽然很大，但是，仍然可以为我所用。
大家看这个图，这是我们今天活动的主题，无，在他的两条腿上，左边是于人生，右边是于健康，但是，人与生之间的距离比较远，健转个弯才到康。这寓意着什么呢？我们知道，当孩子从母体出来，剪断脐带那一瞬间，孩子从原来通过脐带从母体获取养气和营养的方式随着那一剪刀下去，再也不存在了，孩子必须哇哇大哭激活呼吸系统才能获得生新，完成从人到生的转变。这个转变过程，没有谁，能帮得到这个孩子，虽然那一剪刀下去只有几秒，但对这个孩子来讲，却是一生的转变。再看右边，健转过弯才能康，其实，今天我们不是没有康的条件，也不是没有康的基础，那为何，我们有那么多的问题，有那么的疾病缠身，有那么多的苦恼与痛苦呢？我们都想健康，但是，我们却都停留在健那里，始终无法转过那个弯去见到康。道今康，从开群那天起，我们一直倡导大家慢下来，静下来，一直期望大家转变观念，但是，就是最近，还有朋友告诉我说，生气发火不是很正常吗？那我只能说，确实很不正常。一个胎儿要获得新生都必须经历起死回生的过程，那我们怎么可能轻轻松松，随随便便就获得健康呢？因为，我们身边有太强大的无形之能量处处在考验我们，我们身体外面有，我们身体内部也有。这些能量就是大自然之力，有大自然的有形之力，如我们看得见的饮食，我们看得见的生活用品，我们喝的水，我们看得见的马路和汽车，还有我们看不见的，如我们的空气，我们的情绪，我们的心境，我们的愿望等等，万物皆有能量，甚至一个字，一幅画，一句话都有能量。有这样一个故事，有一个不到十岁的小男孩，不会笑了，甚至忘记笑了，去看一个老中医，老中医把完脉后，说了一句话，孩子，恭喜你，你怀孕了。结果，全场的人都骂老中医是狗屁中医，并笑着离开了，孩子也笑了，孩子会笑了，老中医也笑了。这就是一句话的能量，这个能量我们同样看不见，摸不着，但是他治好了孩子不会笑的疾病。这些力量对我们每一个人都是公平的，又都是不公平的，公平的，就是这些能量对谁都有，不公平的就是作用力不同。有的是正向作用力，有的是反向的作用力。这个方向完全取决于我们自己。它听我们的意志，因为我们的意志也是一种无形的物质，它是所有无形物质中能量最大的，就看你要不要去应用他。我们都知道易经可以算命，但是，易经学到最后，最精华的是坚心，如果您的坚心贯穿始终，那好运，好命始终就不会离开您，这就是意志的能量，它是能量之王。穴位调理中的针刺和艾灸，当针进入体内后，医生都会叫患者去感受患处的变化，艾灸也一样，艾灸时静心去感受身体变化的，艾灸的效果就比不去感觉的人好。这种感受，在中医里叫导引，导引就是一种专注力，是一种无形的物质，它有能量可以调动人体的经气去作用了患处的邪气，能将邪气驱出体外。可见，无形能量并不全对身体不利，也有对身体有利的能量，那如何才能获得这个能量之王呢，如何让无形的能量对我们是正向作用呢？唯有两点，一点就是向内求，另一点就是向下求。何为向内求，这句话，说起来很简单，就三个字，那到底该怎么做呢？
现在是旅游季，很多人去过海边，看到过大海的潮起潮落，潮起时，大片沙滩被海水吞没，有的沙堆瞬间消失。大家可以想一个场景，同样多的沙子，以同一个圆心去堆砌一个圆面，如果半径缩小一尺，沙子的密度是不是增加了许多，如果半径增加一尺，沙子的密度是不是疏松了很多呢？这两个圆面在面对潮起潮落时，哪一个先被冲散掉呢？答案不言而喻，缩小一尺就是向内求，向内求，我们就会变得坚不可催。有兴趣的朋友可以去查一下呆若木鸡这个成语的来由，就能理解，向内求的能量可以大到不战而胜。这 听宫壹号在疫情中产生，与众多同类型的公众号不同，听宫壹号却一路坚守初心，只为求真务识，在博大精深中求真，用大道至简务识，虽然没有十万、百万、千万的流量、虽然没有分到流量的红利，但是，我们无心插柳也有柳成阴，在这一年里，我们完成了1800多篇原创文章，收获了近万名同路人，获得了超过500万人次的阅读量。成就了道今康这个群，汇聚了400多名志同道合的朋友，延展了多个分群，遍布全国各地。在这一年里，竹子老师义诊了过1000人次，这半年来，每一个节气都送汤送水送人生；我也有200多人次的义诊，在疫情开放时，助力了近百个家庭没有出现一人阳全家阳的小小业绩。这一年，我们积累了超过五十万文字的资料，已经成册了《徒手家医家庭急救篇》和《徒手家医经络学习破冰篇》，以后，陆陆续续还有更多新作与大家见面。
一个一年生的新生儿，这些业绩还是值得欣慰。之所以有这样的业绩，主要就是三个字，向内求，我们没有为了流量随波逐流，我们没有为了利益趋利逐势。但是，这一年也有很多机会在向我们靠拢，几乎每天都有声音期望我们开课，期望我们带货，有上游商家找到我们，也有用户找到我们，相信我们的真实，期望我们推荐。但是，我们没有因此忘记初心，我们仍然沿着我们既定的目标前行。这个是我们亲身向内求的案例，其实，在现实生活中，还有很多事情需要我们向内求，比如，现在放暑假了，把放假回家的孩子比喻成神兽出笼。为什么会出现这样的心境呢？自己的孩子为啥叫神兽呢？其实，可能是我们的心境出问题了，我们太期望孩子听话，太期望孩子优秀，太希望孩子成绩突出，这些期望都是在往外求。如果换一种心境，可能就不一样了，我们都知道有一个及格成绩叫60分，意味着还有40分，这40分是用来干什么的呢？本意应该是孩子有40分的试错空间，为什么要给孩子试错空间啊？因为我们都希望孩子有创造力，有发明精神，能个性突出，有自己的专能专长去适应残酷的社会环境。可是，我们现在太看中分数了，当一个孩子考了95分时，意味着我们的孩子发明创造空间可能就只有5分了，当一个孩子考了100分时，那孩子的发明空间可能就是0。事实也如此，不是有文章分析历届的高考状元并没有走到各行业的前茅吗？在分享孩子成长的经验时，我常说一句话，我们应该做的就是陪伴，陪伴是最好的教育和爱，学习是孩子自己的事情，与我们家长没有关系，就象我们的工作一样，那是我们自己的事情，其他人不可能替我们去完成一样。期望是一种无形物质，用在正向，能量无穷，用在反向，同样能量无穷，所以，我们现在有很多小舌头犹如四五十岁的大妈，我们有很多十多岁的孩子犹如六七十岁的身体。结合前面说的家和万事兴的讲述，如果一个孩子严重逆反，如果一个孩子体弱多病，作为父母的我们，首先要向内求去找找我们自己的原因，因为孩子从出生起是纯阳之体，不应该有那么多的疾病，因为孩子天真无邪，属于初蒙之态，只有天真可爱，为什么会视父母为仇，宁愿听别人的话，不听自己的话呢？向内求是一种思维的转变，是一种观念的转变，面对人生，面对家庭，面对教育，面对健康都一样。所以，中医有句话，上医治国，中医治人，下医治病，因为都是用的中医之道。向内求，同样是一种无形的物质，同样能量无限，他可以定我们人生的方向，决我们人生的结局。今天提到另一个词是向下求，是的，向下求，在易经中，乾卦，是一个纯阳之卦，全是阳爻，他的爻词无不显示向下的呼喊，这里我用了呼喊，对，就是呼喊，因为我们现在很多人太想当官了，太想当大官，太想挣钱了，想挣太多的钱，太想孩子有出息了，太想孩子考高分去光宗耀祖。这些想都是向上求，不是吗？所以，我们累，所以，我们天天与孩子斗智斗勇，是因为想的目标没有实现，就要努力去为之拼搏，不累可能吗？结果身体频频告警，目标却越发遥远，因为向上求，上是永无止境的。如果我们向下求，当上了处长，向下去服务好手下，履行好职责，全体人员高效高质量工作，漂亮的业绩，结果不上升都难，不是吗？同样，如果我们结合孩子特点，充分挖掘孩子的爱好与潜能，最大化激发孩子的兴趣，孩子能不优秀也不应该吧。这就是向下求的能量，因为向下求也是一种无形的物质，只不过，我们在三维空间里看不见，摸不着，但是，它是实实在在存在的，在高维空间同样看得见，同样摸得着，同样能看得到他的能量无穷。所以它能定人生成长，所以它能决家庭和睦。当然，任何事情都有其正反两面，所谓阴阳同体，上到国家，中到家庭，小到一个人，从身体到生活，到万事万物都是如此。如果视父母为仇人，父母需要向下求，孩子也一样，我们的父母是一个平凡的人，都是普通之人，没有完人，谁都有缺点，谁都有不足。我们可以容忍他人不易，为什么不能理解父母之难，我们能包容他人缺点，为什么不能容忍自己父母的一句话和一个巴掌呢？有一句话，人最大的教养是原谅父母的不完美，多好的一句向下求的经典语句。原谅，理解，陪伴、宽容都是在向下求，也都是一种无形的物质，他们同样是能量无穷，并且都是正向的能量。我们有一些退休的父母，做的非常好，退休退位退权，甚至连家长这个职位都退下来了，结果一家其乐融融，笑声欢语充满房间，填满生活。老人健康，青年事业有成，孩子茁壮成长。易经中的乾卦，一画开天地，乾代表天，其实就是告诉我们从天上往下看，另一层含义是低头，可是，我们现在低下头时却是在玩手机，抬起头时却是在攀比，完全违背了老祖宗的旨意，违背了健康的宗意，所以，我们始终停留在健那里，无法转过弯去见到康。为了这个康，听宫壹号和道今康联合决定发起一个倡议。
由于我们都是中医爱好者，我们师出无名，我们缺失太多，但为了服务更多的人，我们联合发起组建“云诊疗室”的倡议，希望集各家所长，用长板理论，相互补充，互相学习，完善会诊机制，为成格家医，助力健康做得更为完善。此倡议处于酝酿阶段，希望得到志同道合的中医爱好者的响应，我们共同完善规则和制度，我们共同完善运行方法，真正能为家医，为他人健康多做出一些贡献。今天用“无”这个主题，贯穿了听宫壹号一年来对人生，对健康的理解，从无处不在的无形物质到无形决定有形，用向内求、向下求的方法将无形之能量形成正能量为我所用，以听宫壹号实际饯行的例子阐述了向内求的方法，并带出了听宫壹号一年来微薄的业绩。今天的分享，我用了太多的看不见，摸不着，用了太多的能量无穷，只是想强调，我们身体内内外外都有太多的无形能量在作用着我们，影响着我们，唯一只有遵循自然，敬畏自然，方能从健转过弯去见到康，由于过余抽象，我虽然努力用最明晰的案例和语言去讲述，但我仍然词穷句短，表达似乎还是很晦涩，希望大家能悟，能有所悟，然后获得一些收益，最后谢谢大家！
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