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老人便秘：用肉桂和丁香粉，加一点醋拌匀贴肚脐。吴茱萸粉加醋贴脚心治高血压，贴肚脐治腹泻。减肥：洋姜粉，洋姜的学名叫菊芋，每天喝水加2勺，减肥效果好，副作用是稍微拉肚子，多数人一周就好了，拉肚子严重就喝点生姜汤。减肥方并降血脂，所以你不要吃降血脂的药，减肥喝黄芪水也可以。还有个减肥、降血脂、降血糖的方法：苦荞面2斤，放到锅里，锅下面放上水，弄一个笼屉，上面铺一层布，把干面放在上面蒸半小时就熟了，稍微一晾，装个罐罐，每天中午和晚上饭前，先冲这三四勺面糊糊，喝完再吃饭，半年后血糖就降下来了。黄芪乌梅汤降低血糖。降血压粥用芹菜水：三两芹菜煮15分钟，煮成2碗水，一天喝完。
核桃能治病，核桃外面的那层青皮，有抗癌作用。核桃青皮和鸡蛋煮到一块，吃鸡蛋喝这个汤有抗癌的作用。核桃的绿树枝和青核桃皮一样，也可以和鸡蛋煮在一起，有抗癌的作用。吃核桃壳熬水漱口治口腔溃疡，两三天就治好了，可以喝核桃壳水。核桃里面那个格挡叫分心木，熬成水治失眠、老前列腺肥大、前列腺炎，夜尿多，小孩尿床，效果好。核桃仁补脑子，核桃浑身都是宝。所以核桃做药膳，脑部的疾病把核桃做成核桃粥，如果有慢性腹泻、胃溃疡，可以把核桃皮磨成粉做成药膳粥，能起作用，因为他对口腔溃疡能收敛，对胃肠溃疡也能收敛；有人说核桃皮榨成汁外涂，治白癜风。哮喘，苏子油300g，麦芽糖300g，烧化以后放到瓶里头，每天喝一勺，一天3次。治过敏性哮喘秘方：猫胎盘，焙干研成粉，如果是哮喘，过敏性哮喘，给鼻孔里放一点猫胎盘，用管子吹进去，有几次就好了，另外剩下的用水冲服。把猫胎盘用牙签沾着抹上，剩下的吃上，治过敏性鼻炎。治咽炎验方5个字：金桔陈青草。金银花15g，桔梗20g，陈皮10g，青果15g，甘草10g，加二斤水煮，40分钟，加点蜂蜜，把药渣去掉，一天喝完，有五六天就好了。治中耳炎验方：韭菜15g榨成汁，加1.5g明矾，搅匀，滴耳朵；第二个方子就是把新核桃，榨成油滴耳朵把蚕砂煮水洗，或把桃树叶煮水洗，治疗荨麻疹。治前列腺炎、前列腺肥大的偏方，癃闭，拿盐袋子，加茴香、花椒、艾叶，放到裤裆里热敷，然后针刺中极穴和关元穴，会阴穴也可以扎，扎到第3天，拔去导尿管。治前列腺还有一个方子，麝香研成粉放到肚脐上，肚脐眼儿消毒，放一点点，把白胡椒粉盖到上面，用不过敏的胶布粘上，五六天换一次，一周就可以了。麝香治青春痘非常快，但怀孕的妇女不能用。麝香研成粉，弄上一点点加凡士林或蜂蜜一和，刚生的小孩，脐带感染，抹一次就好了，脐带感染消毒，用点麝香和凡士林。青春痘，把麝香研成粉，晚上抹上，第二天早上起来就下去了一半，三天就下去了。麝香杀菌非常好。增肥方：把生鸡蛋打到碗里，把番茄汁加上，然后用开水冲个半熟，每天喝一次。小孩睾丸肿大很难治，用茴香桔核丸（北京同仁堂）吃几次就好了。把石榴子捣碎，用凉开水冲上放点冰糖，让他喝这个水，治小孩气管炎。小孩的口唇炎症，把墙上的绿苔弄干，研成粉加点山茶油，搅匀抹上。治鼻炎验方：苍耳子40g剪开，麻油或者香油烧开，把苍耳子放进去炸黄，然后把苍耳子捞掉，油装到瓶里，每天用棉签涂鼻孔，用10天鼻炎就好了。头发白或者掉头发，把鸡苦胆或者猪苦胆往洗发水里面倒一点泡头发，再加上每天吃一点炒大豆，对脱发，特别是脂溢性脱发有用。甲沟炎，把鸡苦胆套在指头上，两天就好了，苦胆消炎非常好。治脚癣方：一个是韭菜煮水泡脚。腰疼的人把韭菜煮成水喝，治腰疼、阳痿。韭菜榨汁外抹治手掌脱皮、脚掌脱皮。韭菜治脚气效果好。治脚气第二个方子：把农村抽的旱烟叶子泡一周，每天洗脚的时候挖一勺子倒进洗脚水里，治脚气非常快。农村烟叶子烧成灰治霉菌性阴道炎，一次就好了，杀霉菌非常快。
“爱”能提高免疫力：生病的人，如果有了这样那样的目标，有可能会奇迹般的康复。受癌症折磨而痛苦的人，因为病痛，都会有一种“感恩”的心情，所以如此多的人能够从病痛中恢复过来，世界上有很多这样的例子。 任何人都隐藏着无限的可能性。当可能性被开发的时候，体内的酶被激活，产生的能量能够将人从死亡的边缘拉回来。 相反，不管拥有多么健康的身体，如果每天总想着消极的事情，总认为自己很不幸，一个人孤单的活着，这样酶就逐渐失去了力量。 所以癌症的治疗并不是一件困难的事情。 如果这个人相信自己能够康复，自己的心里面也有挂念的人，他就能克服病痛。 就像一个人因为心爱的孙子要毕业、结婚、生子等，他会从心底产生强烈的要活下去的愿望，这样他就可能坚持下去。因此要依据生存“动机”的强烈与否开发无限的可能性。 病的治愈不仅仅是单纯的将患处切除和用药的事儿，而是一定要让病人能够产生从心底高兴起来的动机和想法。 因此好的医生会将这样的“动机”传授给患者。什么才是最强烈的“动机”呢？ 是“爱”。 两性之间的爱、对孩子的爱、对朋友的爱等各种各样的爱，不管是哪种爱，健康、高兴都会因为“爱”而产生出来。 要想健康，“爱”别人的想法是必须的。幸福的人生从对父母的爱开始，从邂逅朋友、遇见伴侣开始，就像获得新的生命一样，会经常充满爱。这是一个从接受爱、相互培养爱、最后倾注爱的进化过程。因为“爱”别人而能够感觉到幸福的人，会产生一种自愈能力，这种自愈能力就是因幸福的循环而产生神奇的酶的活动。 应该明白“爱别人”是我们人类“生命规则”的重要的一项。
在医学领域，究竟人道第一，还是科学至上？唯独在医学领域，所有科学技术必须服从于人道，这才是人性的医学！把生命放在第一位，兼顾生存质量，是最人道，最合理的！对患者来说，也是利益最大化，最长久化的！一个好医生，首先是人道主义的，应该有宗教信仰（或宗教精神）的。任何宗教首先强调必须把人道放在第一位。只有在人道允许的情况下，你才可以考虑科学措施；人道不允许的情况下，哪怕再科学，我觉得都应该打个折扣！至少不应该作为首选。
《内经》指出恶梦是由于人的机体内而阴阳失调、气血逆乱、脏腑虚损，外而邪气入侵、环境刺激所引进的一种生命过程中病理状态的特殊反应，是一种病理状态时大脑反映的信息。《内经》不但用朴素的唯物观点解释了生命中这一特殊现象，而且明确提出了治疗大法为“泻其有余，补其不足”，“调其阴阳”。许叔微医案：董生患神气不宁，卧则神飞扬，身虽在床，而神魂离体，惊悸多靥。更数医，皆以心病治之，不效。延许诊治，曰：“肝经因虚，邪气袭之，游魂为变。平人肝未受邪，卧则魂藏于肝而入寐，今肝受邪，是以卧则飞扬，若离体也。”乃为处一方，服一月而安。方以珍珠母为君、龙齿佐之。此系离魂证，以恶梦为主症，因肝虚而受邪，故治心无效，治肝得安。龙齿安魂镇惊，珍珠母入肝育阳；元气已虚，应加人参。许多生理、心理和医学工作者在与人类息息相关的梦境中，已探索到恶梦与疾病有一定关系。如冠状动脉血流不畅的患者，老是梦见被追赶，心中恐惧，呼喊不已，但喊又喊不出。心脏有病的人，常常梦见从高处跌下，心中大恐，有时还久久不能落到地上，并因此而惊醒，醒后心跳不已。心绞痛病人，常常会在梦中惊醒，接着心绞痛便发作；肺炎、胸膜炎、肺结核和心包积液的病人，多梦见胸部受压，身负千斤重担远行；发烧的病人常常梦见腾空飞行，大火烧身，与怪兽搏斗，撕破东西或呼号奔跑。健康的表现是：少做梦，做短梦，做甜梦；而疾病的表现是：多做梦，做长梦，做恶梦。值得重视的是临床常见到一些身罹重病的患者，在生命垂危之际，往往梦见与死亡有关的人或事物，不是梦见到“阴曹地府”，就是梦见已故亲友。这些虽然看来不可思议，但人的思维是物质运动的一种形式，是有其物质基础的。
发物与中医忌口：发物一说，民间流传甚广，中医十分重视发物与疾病的关系，忌口主要就是忌发物。秦伯未说：“凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、便秘等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称发物。”发物可理解为：在健康人正常摄入，患病服药及病后调理的饮食过程中，因不当饮食而能诱发产生某种病症，激发新病或妨碍治疗、加重病情，影响机体康复的一类食物。狭义方面，发物致病类似于现代医学所指的变态反应性疾病中的食入性食物过敏症的某些表现。古医籍早有记载《证治要诀》：“有人一生不可食鸡肉及獐鱼动风等物，才食则丹随发”。故发物的含义又可理解为：凡因正常食用某种无毒的食物，而能诱激某些人突发产生病症（如过敏性荨麻疹、湿疹、紫癜、胃肠炎、休克等）的食物。从这个意义上讲，人类的食物既都有可能成为发物，又因人而异，不可能对任何人都产生致发作用，常由家庭遗传、个体差异（过敏体质状态）所决定，并受季节气候、膳食搭配、加工制作等外部因素的影响。传统将发物归纳为七类：1动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。2动风发物：多具升发、散气、火热之性，能使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。3助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。4积冷发物：多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋、柿子等。素体阳虚、阴寒内盛，泄泻、冷痛、阳虚水肿等不宜食用。5动血发物：多具活血散血、作用峻烈之性，能动血伤络，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等。各种出血性疾病，崩中漏下、痔疮、月经过多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症忌食。6动气发物：多具滞涩阻气、固硬难化之性，能壅塞气机，妨碍脏腑运化功能。如黑豆、芡实、莲米、芋头、薯类、豆类及某些瓜果。食积、诸痛、症瘕包块等实证患者不宜。7动病发物：多具较强刺激之性，能诱发痼疾，突发诸症，常受一定的外部因素的影响，如鱼、是、蟹、贝、某些禽畜肉、蛋、乳及蘑菇、椿芽、木耳、苋菜等，曾患过敏性疾病者，应注意选择避食。忌口要根据不同的病种进行，不要盲目。忌口重视以下几方面：1根据人体五脏的生理特点和五脏间的相互影响，确定食物酸、苦、甘、辛、咸五味禁忌。人体的五脏在正常生理情况下有相互滋生促进、相互抑制制约关系，而且各具不同生理特点。《内经》首先总结出了“肝病禁辛”“心病禁咸”“脾病禁酸”“肺病禁苦”“肾病禁甘”的食忌原则；2根据机体患病的寒热属性和虚实状态，确定与此相应在的饮食禁忌。患病有寒热之分，治病用药就有散寒、清热之别。故寒性病证当禁食寒凉性质的食物，如某些瓜果、豆类及清凉饮料；热性病证当禁食湿热性质的食物，如烟、酒、葱、姜、椒、卤制食物及火锅饮食。病证表现有虚实不同状态，治病用药就有补虚与泻实的区别。虚证当忌具有攻消、克削正气的食物，如芋类、瓜、豆；实证病当忌具有滋养、补塞有碍除邪气的食物，如肥腻的肉类、收涩的果实类、壅滞的瓜果豆类。3根据药物的性质、功用，确定与这些药有减低或抵销药效及产生副作用的饮食禁忌。如服甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连忌食猪肉，服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜，服丹参、茯苓、茯神忌食醋，服苍术、白术忌食桃李、服土茯苓，使君子忌饮茶，服荆芥忌食虾、蟹、海鲜物，服人参、党参忌食萝卜。4根据临床表现特点，确定不同的饮食禁忌。如肾病水肿忌食盐及高脂肪食肥滞物，失眠忌食烟、酒、茶、咖啡，腹泻忌食生冷、瓜果、脂肪类食物，胃病忌食酸、热及不易消化、刺激物，感冒忌食脂肪滞腻之物，皮肤疮痒忌食鱼、虾、蟹大分子蛋白及海腥辛热食物，湿热黄疸忌食油腻荤腥和辛香温燥食物。治病服药的饮食禁忌要根据具体情况来“辨病（证）施忌”，若没有掌握忌口的合理内涵，而是笼统地、不加分析地对某些饮食物一概禁忌服食，非但对疾病的治疗康复无益，日久势必因摄入食物营养素不足而有损于身体正常的生理功能。患病后的“忌口”有狭义和广义之分。狭义的“忌口”即绝对忌口，指的是某种食物对某些患者来说是绝对不能吃的，吃了就会使病情加剧或旧病复发。如蚕豆病患者由于体内缺乏某种酶，当进食蚕豆后就会引起溶血而发病，甚至危及生命，因此蚕豆病患者必须绝对禁食蚕豆。一些哮喘和荨麻疹病人，吃了鱼、虾、花菜等食物后就会发病，这是因为病人对这类食物过敏，为了避免发病，不得不对它们“敬而远之”。广义的“忌口”即相对忌口，指某些食物对某些疾病而言，害处甚大，食后有可能导致旧病复发和病情加重，原则上应避免食用，但程度上不如绝对忌口那样严格。慢性胆囊炎、胆石症患者，应忌吃过分油腻的食物，否则食后有可能导致胆绞痛发作，但并非一定发作。肝病患者不宜饮酒，因为酒精对肝细胞有直接损伤作用，对患有急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病或脂肪肝病人，医生都要劝其戒酒，但酒精对肝细胞的损伤是缓慢发生的，如果病人依然饮酒如故，也许短期内一时看不到什么大的妨碍，而实际上在潜移默化中已种下祸根。这是相对忌口与绝对忌口的又一不同之点。发物应因人、因病、因时而异，不可一概而论，发物是相对的，不是绝对的。对肝胆病患者，肥肉、油炸食品等含脂肪丰富的食物是发物；竹笋、白酒、酸辣食物可视为胃病患者的发物。食物过敏也是中医认定为发物的重要依据。几乎每一种食物都会有人对其发生过敏。较易致敏的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、海产品、葱、蒜、韭菜、羊肉、蘑菇、米酒、芒果等，如果你对这些食物不过敏，也就不存在发物之说了。当你患病而又不敢肯定某食物对你是不是发物时，食用时留个意就行了。
白内障治法：每天眼睛闭上转眼珠子，左转36圈，右转36圈，按摩承泣穴36下。这是国医大师贺普仁的方子。我就做了个改造，每天转眼珠子，然后刷完牙拿这个指头在眼睛周围这儿按摩36下，每天4次。然后每天端一盆开水热敷眼睛，人身体里面眼睛的血管最细。眼睛的白内障也好、晶体浑浊也好，都是血液供应不足所致。我每天用毛巾热敷一次，每次5分钟，有时敷2次，敷了半年，到医院再体检时，白内障没了。贺普仁说：五官不老，人不老，你看我84岁了，牙没掉，口齿清楚，耳朵不聋，眼睛不花，人怎么老的呢？眼睛花了以后，腿就不敢往前迈了，人就显得老了，你每天转眼珠子，眼睛不老，腿就不老；第二个，每天叩齿36次，我现在84岁，牙为什么不掉？因为每天叩齿，叩齿以后，把手洗干净，把牙龈抓住，过来过去搓，让牙龈充血，牙龈不萎缩，牙就不掉；转舌头36次，舌肌发达了，老了以后口齿清楚；第三个，按摩迎香穴，嗅觉灵敏，人不显老，还不容易得鼻炎，迎香穴，就在鼻子两边；第四个，按摩耳门、听宫、听会，每次36下，1天4次，耳朵不聋，人不显老。再一个，每天刷完牙以后，用手把这个嘴周围按摩，（胃经和大肠经）口周围，而且对牙也好，按得充血以后对肠胃也好。每天刷完牙一定要先保养五官，五官不老，人不老。这都是不用药的方法。
用食物来“送服”药物能够更大程度地发挥药物的疗效，减少未被吸收的药物量，同时还能降低药物的副作用。对前列腺癌患者来说，番茄就是他们的补品，番茄炒蛋、番茄蛋汤很好。
睡不好，易致癌。睡眠不好，忙碌了一天的消化系统等各个器官就得不到修复，长此以往，人体的免疫功能就会大大降低，对各种疾病的抵抗力减弱，各器官出现病变和故障就是迟早和必然的事。失眠已经成为现代人的“流行病”。 我国明显是一个“缺觉”的国家。很多人普遍存在这样一种想法：“睡不着没什么大不了的，根本不是病，不会对我的身心健康构成威胁。”正是因为很多人忽略了失眠对人体造成的影响，久而久之，病情加重。长期失眠的危害非常大，会带来一系列严重的健康问题，甚至引发癌症。
傻人有傻福，这看上去是调侃的话，但在肿瘤临床中却非常常见。癌症患者索性傻到底，不要太在意这个东西，充分享受生活，也许生活就善待他、很好地回报了他，这就是辩证法。有时候，难得糊涂是一种福分。2023年6月28号，在鹤壁市淇滨区鹤煤总院中医门诊，我治好的淋巴癌患者李师傅说：“首先要心态好，不怕死，这比吃啥药都管用！”
平常吃饭端在手里、拿在手里的叫主粮，放在中间盘子里的都叫副食或菜肴。成为主粮的作物，必须能在比较大的区域内、大规模进行生产；能够大量的、长时间存储；大部分人能接受，在一日三餐里占主要比重；能够提供大部分人所需要的能量和营养。目前可以作主粮的主要是通常说的五谷杂粮，也包括薯类。土豆（马铃薯）主粮化对确保国家粮食安全，不是雪中送炭，而是锦上添花，是让老百姓吃得更好、更营养、更健康。
现代医学的根本缺陷就在于，把这种本质上是应急的医疗技术照搬到需要长期慢慢调理的领域（慢性病），所以它对病人造成的伤害是巨大的。结论：如果不是生死关头，火烧火燎的场合，绝对不要用西医西药，一定要中医中药。现代医学只是用来急救，绝对不能长期使用。所谓的控制病情（压制病情），在急诊室控制一下就是了，出了急诊室就要治本，不能天天都控制天天都维稳。
相当数量的病友不是死在癌症上，而是死在错误的治疗理念及措施上，实在太可惜！目前肿瘤治疗存在以下问题：1.病人太相信医学与医生，而忘记了或者压根不知道人体的强大的自愈力。病人不仅在治疗过程中不该完全把自己交给医院与医生，而且在医院的手术放化疗治疗结束后，还有更长的路要走。康复之路主要靠自己。只有积极而智慧地自救才能顺利地活下去。2.过度治疗。这些年癌症的过度治疗已经成为一个有目共睹的医疗现实。3.不合理的治疗。患者要选择符合自己的治疗方法，无论选择何种治疗方案都要对自己负责。4.患者操之过急，总想一下子把病彻底治愈。肿瘤是种慢性病，要学会与之慢慢周旋，要与它进行“有理有利有节”的斗争，不能试图毕其功于一役，要知道欲速则不达。总之，患癌后需要信念，需要坚强，更需要理智与智慧，要做好与它打持久战的心理准备。要学会理性抗癌，在积极治疗的同时要展开积极自救。自助者天助。
捏脊治百病：背部是人体一个极其重要的部位，尤其是脊柱，是人体的中线。脊柱是大脑的延伸，大脑通过脊髓指挥全身的活动。脊背是督脉循行的部位，督是“都督”“总督”的意思，督脉就是总管全身阳气的一条经脉。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱主管全身的水液代谢。因此，脊背是全身气血运行的大枢纽。膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都分布在膀胱经上，生长于督脉两侧。所谓“俞”，就是“输”，肺俞就是肺脏的转输、输注之穴，对于保养肺部和治疗肺脏的疾病都有极其重要的作用。其他腑脏的“俞”穴也是如此，所以说脊背是向阳生长的治病养生的大药田。如何使用这块大药田呢？首推捏脊。做法：俯卧在床上，全身放松，让家人用双手的拇指与食指在您脊柱两侧连皮带肉地捏起，从尾椎骨沿脊柱向上捏，一直捏到颈项发际处。一天捏一次，一次捏5遍即可，长期坚持。每次捏完脊都可以看到脊柱两旁明显发红，说明捏脊到位了。人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕瘀积，而我们平时负重、伏案，时间久了就会使这个主干道出现淤积，于是要么出现脑部供血不足，导致头痛，要么使身体其他部位的气血供应失调，造成泛滥或干涸。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走瘀积，滋养全身，祛除疾病。捏脊治百病。此外，利用脊背这味大药还有一种方法：推脊，主要适用于小儿，是退热绝招。做法：让孩子俯卧，家长将食指、中指并拢，在孩子的脊背从上向下推，所推背一般以200～300次为宜，推的时候，动作要迅速，还要注意力道，不能搓伤孩子的脊背。凡是出现发热的孩子，家长都可以用此法来治。对于比较复杂的疾病，还要配合捏脊、压耳穴和四肢穴等手段来治疗。
因为医学首先是人学，医学首先需要考虑人道主义！动机与效果必须统一。必须承认，人类的能力是有限的。许多情况下，对高龄老人，也许悠着点，比拼命的积极治疗，无论是生存质量、自我感受，还是生存时间等，都要好的多！鉴此，我再次呼吁：别再对高龄老人施行创伤性检查与治疗了！否则，这同样是不孝不顺！不同只是在于，它虽是无知所导致的，但后果同样严重。
大蒜的七个好处1营养丰富2对心脏很好。具有降脂降压作用。有助于预防动脉粥样硬化3增强免疫系统4大蒜是强大的抗氧化剂。自由基导致的全身炎症是导致很多疾病的原因和条件，包括心脏病、肥胖、糖尿病、老化、老年痴呆和癌症。大蒜能增加身体抵抗自由基的能力。如果有自体免疫性疾病，一种正在世界范围流行的疾病，饮食中需要大蒜5能有效预防真菌和寄生虫和食物中毒。大蒜在世界大战中甚至被士兵用于预防坏疽6天然高效解毒剂。大蒜不仅能很好地清除自由基，也能有效地对付血液中的重金属7大蒜对皮肤很好。抵抗皮肤炎症如牛皮癣、湿疹、痤疮。有粉刺可以切一片生大蒜盖在上面。
实践中发现，越是纯的东西往往越有害。精米、白面缺乏人体必须的、宝贵的维生素和矿物质。对人体有益的红糖如果清除了杂质，变成白糖或冰糖，则可能对很多人的健康弊大于利。分子式清楚的西药往往比无法搞清分子式的、成分复杂的来自天然的中药，对大多数人有更多的副作用，有些甚至是致命的伤害。其实西医和中医一样，也是从实践经验开始的。我们在继续按西医、中医等各条道路探索生命奥秘的同时，必须保持对生命现象的敬畏之心，尊重生命，尊重自然，尊重生命的自愈功能，通过实践检验，积累经验，逐步接近真理，才能更好地保养好我们神秘、脆弱而又宝贵的生命，让人们更健康、更长寿。
赵炳南：皮肤病病证为热毒、湿毒、血分、瘀血病证四大类。热毒病证类：如疖、痈、阑尾周围脓肿、严重创伤手术后败血症等全身性感染，制定四个经验方（1）解毒清热汤：蒲公英、野菊花、大青叶、紫花地丁、蚤休、天花粉、赤芍，功能为清热解毒，主治疔、疖、痈、急性丹毒初期及一切体表感染初起（2）解毒清营汤：金银花、连翘、蒲公英、生地、白茅根、玳瑁、丹皮、赤芍、黄连、绿豆衣、茜草根、栀子，功能清营解毒、凉血护心，主治疔、疖、痈肿毒热炽盛、气营两燔 及一切化脓性感染所引起的毒血症早期（3）清热凉血汤：生地炭、金银花炭、莲子心、白茅根、天花粉、地丁、栀子、蚤休、甘草、黄连、生石膏，功能清营、凉血、解毒，主治感染性疾病，毒热入于营血，相当于败血症阶段（4）解毒养阴汤：西洋参、沙参、石斛、玄参、佛手、黄芪、生地、丹参、金银花、蒲公英、天冬、麦冬、玉竹组成；功能益气养阴、清热解毒；主治感染性疾病、毒热耗伤气阴，毒热未尽，相当于败血症后期。以上四方剂中的清热解毒汤为治毒热初期的首选方。虽为毒热初期，因为毒热之邪势猛力峻，极易入侵营血，灼阴耗 津，故在初期即打破一般温病学的卫气营血传变规律，突出了清营、凉血、散瘀解毒的特点。在运用解毒之品的同时选用生地炭、金银花炭，其认为二者炒黑存性，能入血分清解血分之毒热，又能养阴护心。对于体表感染初起、毒热入于气营、毒热入于营血以及毒热耗伤气阴、毒热未尽的不同疾病阶段，形成了具有规律性经验方药，还独创消痈汤（金银花、连翘、蒲公英、赤芍、花粉、白芷、川贝、陈皮、蚤休、龙葵、生地）功能为清热解毒、散瘀消肿、活血止痛，主治蜂窝组织炎、痛症初起及深部脓肿等。湿毒病证类：如湿疹、接触性皮炎、慢性下肢溃疡、血管神经性水肿等多种渗出性皮肤。经验方（1）疏风除湿汤：芥穗、防风、蝉衣、薏苡仁、枳壳、白术、黄柏、车前草、菊花功能为散风消肿、清热除湿，主治血管神经性水肿、颜面部过敏性皮炎、颜面部风肿、过敏性阴囊水肿初期（2）除湿解毒汤：白鲜皮、大豆黄卷、薏仁米、土茯苓、栀子、丹皮、金银花、连翘、地丁、木通、滑石、甘草，功能除湿利水、清热解毒， 主治急性女阴溃疡、急性自家过敏性皮炎、接触性皮炎。
人类在自然界是很渺小的，人类能够干很多事情，但绝非可以随心所欲。人类应该学会敬畏，如果有起码的敬畏心，我们今天很多错误、失误甚或灾难就可以避免。包括癌症领域，从某种意义上说，癌症是自然进化的一种偏差，是身体衰变的某些必然后果，甚至可以说，癌症还是生命的一种组成类型！有进化就有癌症；有人类（包括动物），就会有癌症！那么，难道人能战胜自然？战胜进化？战胜衰老，战胜人类？其实，人类也不能战胜细菌、战胜病毒、战胜很多疾病（特别是慢性病），但不等于说人类无能为力，束手待毙，我们可以规避它，远离它（包括像避免细菌、病毒感染一样）；让它尽可能晚一点盯上你，如到了耄耋老年才被盯上（耄耋老人几乎人人体内有着蜕变异常组织/癌组织，就是例证）。
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