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有脱发掉发问题的朋友 可以加“懂发姐”微信（blszxys1） ●●● 前几天，有一位小伙伴问发姐：“我的发根很浅，一捋就掉，掉落的头发发根处还有小白点，怎么让头发扎根深一点呢？” 头发根真的会变浅吗？答案是否定的。毛囊底部接壤毛细血管，上部开口长出毛干，除非正在消亡，否则是不会逐渐向上靠近头皮的。  #1 1、皮脂腺比较敏感 激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂。头发容易油一般是两个因素，一个是遗传因素，有人皮脂腺天生对雄性激素敏感，也就是通常说的油性发质；另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致激素过多分泌。 2、饮食习惯 饮食油腻会加重肝脏负担、影响血液循环和自身营养物质代谢，导致皮脂腺受到刺激，大量分泌油脂。  3、精神因素 精神压力大、精神紧张会影响内分泌，间接导致皮脂腺受到刺激。精神波动和神经元密切相关，而皮脂腺也受到神经系统影响。 4、头皮受到外界刺激 周围环境污染，其中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌。或是使用了刺激性很强的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。 5、病理性原因 如果头皮感染了真菌，有毛囊炎、痤疮之类的问题，也会导致皮脂腺大量分泌油脂，这需要去皮肤科接受治疗。
#2 头皮爱出油的本质是头皮的皮脂腺受到了刺激，所以想要控油，也要从这个方向去解决问题，有四种简单易行的办法，大家可以实践一下。 1、杂粮粥 杂粮粥其实是提倡一种比较健康的饮食习惯，以清淡、粗粮为主的饮食偏好有利于头发控油。一般的杂粮粥用红豆、绿豆、黄豆、黑米、薏米等食材熬制，再加入大枣、莲子、枸杞等，每周坚持食用3~5次，会对头发油腻有很大的改善。
2、口服维生素B族 因为头皮出油是皮脂腺活动的结果，有些特殊成分是可以调节这个过程的，比如维生素B族。 维生素B族可以在体内形成烟胺酸，减少油脂形成，而且有利于头发生长，无副作用，尤其适合工作劳累、容易困乏的人，可能促进能量的释放，恢复精力。 3、专业控油产品 对于油脂特别旺盛的人来说，头皮环境是偏酸性的，想深层去油脂，就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。 如果普通的“控油洗发水”效果一般，可以考虑更专业的控油产品，比如水杨酸制剂。 医用级去油洗发水大多数都是水杨酸成分，水杨酸是一种脂溶性成分，可以深入毛孔进行清洁，这是普通的控油洗发水难以做到的。另外，如烟胺酸、果酸等成分，也是常见的专业级强力去油脂的成分。 3%浓度的水杨酸成分，接近药物的疗效，去油脂、抗菌作用极佳。但去油能力过强，每天都用容易损伤毛囊和发质，建议结合自己的情况，一周一次即可。  4、药物 有些人出油是因为毛囊炎，这就需要早日用一些药物来治疗，常见的有维A酸和二硫化硒两种药物，能解决一些头皮炎症，还是强力去油脂的好手。比如二硫化硒，它可以抑制表皮油脂中的不饱和脂肪酸，去油效果非常显著。  外养和内调，发姐都逐一说明了，但仍然要再次唠叨几句，良好的生活习惯才是头发健康的基础，否则都是治标不治本。 “ ” -想了解毛发知识的朋友，欢迎加入群聊互相讨论- |
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