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美食推荐:黄鱼狮子头、xo酱炒扇贝肉、鲜虾汆羊肉制作方法

 青山138 2023-07-13 发布于吉林

黄鱼狮子头

这道菜的创意来源于宁波海鲜,选野生小黄鱼剔肉斩碎,添加五花肉、火腿末、瑶柱丝等汆成大鱼丸,最后浸入雪菜黄鱼汤中上桌。鱼丸细嫩软滑,汤汁咸鲜浓醇,雪菜酸香开胃。

批量预制:

1、金华火腿100克洗净纳入盆中,加清水500克,覆膜后旺火蒸30分钟,取出火腿剁碎成茸,火腿蒸汁留用

2、小黄花鱼治净,剔下净肉,斩碎成茸,每500克鱼肉添加五花肉粒(切成绿豆粒大小)250克、葱姜水100克、火腿末30克、瑶柱丝20克、火腿蒸汁15克、盐10克、鸡蛋2个、水淀粉30克搅打上劲,撒马蹄粒100克搅匀,团成重约125克的大丸子,冷水下锅开火浸至熟透,捞出备用。

3、锅下底油烧热,煎香葱段、姜片,放入黄鱼骨翻炒均匀,冲入开水煮沸,转小火熬至汤色发白,打去鱼骨即得黄鱼汤。

制作流程:

1、奶白菜叶切成碎末。

2、锅下菜籽油50克烧热,投入雪菜碎80克、葱末、姜末各5克炒香,冲入鱼汤600克煮沸,调入盐、味精各适量,撒奶白菜末50克,放入鱼丸3个烩透,盛入吊锅,点缀炸腐皮丝、辣椒丝、姜丝,点火即可上桌。

3、野生小黄鱼去头、去骨、片下鱼肉。、黄鱼肉泥加入五花肉粒、火腿末、瑶柱等搅打上劲、搅好的鱼肉馅、团成大丸子、冷水下锅浸至断生、炒香雪菜、奶白菜末,冲入鱼汤。

制作关键:

1、最好选用野生小黄鱼,其味道鲜美醇香,几乎无腥味。

2、汆鱼丸时冷水下锅,慢火浸至熟透,这样成菜口感嫩滑。

3、添猪肉粒主要是为了给馅料增加油润香气,同时也能降低一部分成本。

xo酱炒扇贝肉

原料:

扇贝肉300克,葱姜蒜各5克,青红杭椒10克,洋葱10克,自制xo酱30克,葱姜10克。盐,鸡精,小米辣,料酒,生抽各适量。

制作:

1、锅中倒入清水,煮至沸腾,下入扇贝肉,葱姜,料酒煮至断生,捞出冲水,备用。

2、青红杭椒去籽,再斜刀切菱形片,洋葱也切片。备用。

3、锅洗净入油,倒入葱姜蒜,小米辣翻炒均匀,加入xo酱,炒制出香味后,放入扇贝肉,青红椒片,洋葱片,翻炒均匀至熟透。

4、锅中继续调入盐,鸡精,生抽适量,炒匀即可出锅。

鲜虾汆羊肉

主料:

鲜虾,羊肉片,酸菜,盐,胡椒粉,味精,鸡精,鸡汁,料酒,干辣椒,小葱,料油,香油,葱姜。

制作

1、鲜虾去虾线去洗净,酸菜清洗干净沥干水分,鲜虾上锅焯水备用。

2、锅中放入大油,食用油,干辣椒,葱姜块爆香加入酸菜煸炒加入料酒,老汤盐,味精,鸡精,胡椒粉,鸡汁,料油下入鲜虾煮好捞出放入盘中鲜虾码好,在下入羊肉煮熟捞出摆在虾和酸菜上,点香油,再把汤盛入盘中撒上葱花即可上锅。

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