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来自: uqt123 > 《筋穴养生》
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太极,太极,不能太着急
太极,太极,不能太着急。松,是为了更好的感知,更好的体会太极的阴阳虚实,也是为了逐渐的改变和提升自己身体的素质和能力,以及更好...
【太极杂谈】—— 练拳先练“心”!
【太极杂谈】—— 练拳先练“心”!当前,太极拳十分盛行,在全国乃至世界上都形成了一股热潮,正蓬勃兴起,有关于太极拳之类的书刊杂志...
悟是关键
对身悟而言,一是刻苦的锻炼,二是在与老师一起时去感悟老师的一举一动,甚至老师的喜怒哀乐。身悟和心悟是我们提高的两条腿,身悟是心悟的物质基础,心悟则是身悟方向的指导。有前辈说过,太极拳是聪...
练好简化太极拳,照样也能出功夫
练好简化太极拳,照样也能出功夫。我认为简化太极拳照样可以练习出太极功夫来,静心修炼无极桩功,培养足丹田内气来。遵循王宗岳的《太...
开胯如开门。太极就是在打开身体内在的空间。身体打开心打开迎接各种变化。每晚7:00太极拳公开直播
太极就是在打开身体内在的空间。身体打开心打开迎接各种变化。每晚7:00太极拳公开直播。开胯如开门。
太极拳练久了,人就变了
太极拳练久了,人就变了世间没有什么是永恒也没有永远日月更迭一切都在悄无声息中改变世界变了人心变了身体健康都变了练太极拳的拳友们...
40岁以后,别不好意思练太极
40岁以后,别不好意思练太极。做企业,无论是企业内部员工的管理还是跟客户、跟竞争者的关系,几乎完全按照太极的意旨。不但把太极当成...
一个长期练太极的人,将拥有怎样的生活?
一个长期练太极的人,将拥有怎样的生活?一个懂得太极的人,必定是一个懂得生活的人。在太极的世界里,所构建的是,一个人内心中最真实...
一套太极,一个人,透过太极看人生
一套太极,一个人,透过太极看人生。太极其实就是一种返朴归真的美,是一种端庄的气,深层的内涵,是一种难以企及的人生境界,而这一切...
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