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① 有朋友问我，情绪赋能提分课程里面设计的8大应用模型： 1. 听课专注模型 2. 作业提速模型 3. 写字工整模型 4. 流畅表达模型 5. 精准阅读模型 6. 创意作文模型 7. 记忆增强模型 8. 考场减压模型 是不是正好应对了《减负不减分：青少年高效学习指南》这套书里面的“专心听课篇”、“轻松作业篇”和“减压应试篇”？ 好眼力！ 当时出版这套书，主打具体的学习策略和方法，在心理状态调节方面的篇幅就少了点。 现在有了情绪赋能的课程，你再结合书中的策略方法去用，提分那就是如虎添翼。 不信你试试，实践出真知！ ② 有句话，你可能已经听过1000遍了： 不听老人言，吃亏在眼前。 但现在这个社会变化得那么快，老一辈的经验放在当下，还那么管用吗？ 从我观察到的情况来看，很多老人的隔代照顾，其实也有在阻碍孩子的成长。 比如，我常常在小区的活动广场看到老人对小朋友喊： 不要抱球球，脏脏的！ 不要踩水，把鞋弄湿了！ 不要跑，等下摔跤了！ 不要爬，等一下摔下来了！ 不要跳，等下摔断腿了！ 不要乱摸，等下阿姨骂你了！ 不要跑，撞到叔叔会生气打人的！ 你看，那么多的“不要，不要，不要”，等于在孩子的大脑中灌输一个信念：这个世界太危险了，你最好什么都不要做。 孩子正处在最喜欢探索的年龄段，如果老人总是处处给孩子设限，这种“爱”，其实也是一种“害”。 你觉得，孩子还小的时候，是父母亲自带的好，还是交给老人带比较省事？ ③ 我多次强调，良好的亲子关系，是孩子提升学习成绩的重要生产力，家长要成为孩子的“助力”，而不是“阻力”。 一位妈妈来咨询课程时告诉我，她儿子上六年级，准备小升初了。 这孩子从小比较聪明，但也有点调皮，所以学习成绩不是很理想，尤其是数学，有时还会考不及格。 孩子的爸爸挺着急，因为准备要上初中了，再这样稀里糊涂混下去，将来中考肯定要吃大亏。 所以，孩子爸就要求儿子每天刷练习题，检查错题，一有不对就大声训斥他。 结果可想而知，孩子的成绩不但没有提高，反而越来越差。 而且孩子也越来越抵触学习，经常和爸爸顶嘴，有时甚至说出“你不是我爸”的气话。 看到父子俩关系变得那么紧张，妈妈也觉得家里的气氛很压抑。 听妈妈说了那么一大板，问题的根源其实很明朗了，就是情绪。 孩子聪明，但学不进，是情绪没有调节好。 孩子爸不够耐心，动不动就训斥孩子，也是情绪没有调节好。 火油碰上火苗，能不点着吗？ 所以，妈妈决定要来学习情绪赋能的方法，真的是一个明智的选择。 ④ 你有没有遇到过这种情况：孩子经常拍胸脯保证自己要认真学习了，也定了目标计划，结果老是拖延没有开始，感觉像是骗自己要学习，只是从没骗成功过？ 科学研究表明，当你发现自己有了一个目标，觉得自己是可以做到时，你的大脑会对完成目标的可能性感到兴奋，而错把可能性当成已经真正完成了目标，就是人们常说的：嘴上说得好听，却没有实际行动。 比如，有孩子对自己说：“我明天一定会好好开始背英词，期末英语考试就再也不用发愁了。” 这种心理暗示会让孩子自我感觉良好，觉得自己明天一定会认真去背单词的，于是今天可以就先放飞自我，及时行乐。 到了明天......你懂的...... 要想破解这样的恶性循环也不难，从现在开始，不要再给大脑灌迷魂汤了。 教会孩子运用情绪赋能的方法，先把大脑调节至最大化接收信息的状态，然后把自己的目标写下来，并分解成每天的具体任务量计划，比如：每天背20个单词。 定好目标计划后，什么时候开始执行？ 最好今天马上开始，放到明天可能就凉凉了。 要知道，汽车必须启动了，才有机会加速！ 如果孩子制定好目标计划后，还有其他紧急的事情先要完成，不能当天马上执行计划，家长担心第2天孩子可能又放弃了，怎么办？ 想知道答案的朋友，朋友圈评论区打个1，我来回复你一个巧妙的应对办法。 |
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