【原】关注你1000天了，感谢你

还记得是一位朋友的推荐，让我认识了你。

那时的我，每天随身都带着一个电子计时器，图书馆里，经常看到我身边有一个小巧可爱的计时器。我深感番茄工作法的高效，每次专注学习、做任务，必定会带着小计时器，按照番茄工作法的节奏来工作。

朋友听我推荐的《番茄工作法》一书，听说这个方法很好，回去可能搜索了相关的内容。她对我说：“有一个软件番茄  to do ，挺好的，你用这个吧！”

我听从了朋友的建议，下载了番茄 to do 应用，就这样，我不用再另外带计时器啦。

从我下载番茄to do，到现在为止，共计使用近1000天。关注你1000天了，感觉很好哦，我很庆幸，也很感激我朋友给我推荐这个软件，这1000个日子，我一直用这个软件陪伴我专注，让我效率大大提升了。

我与你的陪伴，可以说从早到晚，形影不离。

早晨，起床后，我会进行早起打卡，点击你的小时钟按钮，把早起时间定格在这一刻。

打开中央人民广播电台的经济之声，听一会广播，这时，可以把听广播这个每日待办打卡，这样，软件上的听广播任务被画上了横线——待办完成。

我再喝一杯水，喝完水后，又点击喝水待办卡片。我给自己设定是每日四次补水，这时是完成了四分之一任务。女人是水做的（男人体重约一半以上也是水做的），每天都要定量补水，这很重要哦，呵呵。

接着锻炼身体啊、晨间冥想啊、自我肯定啊等晨间惯例，无一不是在你的计时中度过的。

工作时，我也用你来帮我提升专注度，同时可以顺便记录心得、体会。

有什么想培养的习惯，我都会设定为待办，这样，一看手机，就随即能想得到，也就容易实现了。

比如，我创办了“每周惯例”，其中就有一个习惯，每周去大自然中散步1小时。因为你的记录，我一直坚持着，这个习惯培养了起来。我尝到了甜头，还创办了“每月惯例”、“每季度惯例”等。

甚至，休息时，我也请你帮忙。忙碌的生活，要加入一点放松、休息。现在，每天中午，我都会午休一会儿。我特意创办了“午休”待办卡，这样，每天中午就可以点击“午休”这一选项卡，开始倒计时10钟的放松冥想了，让自己精神满满、神清气爽地面对下一个任务。

关注你1000天，在这1000个日子里，我学会了用随手记录的方法培养习惯，我尝到了随手记录、写作的巨大力量，是你，让我更加妥善地安排生活中的各项任务——无论是工作，还是娱乐；无论是专注学习，还是放松休息……

我会继续关注下去，让岁月散发出美丽的光芒。

大家觉得这个番茄to do 最吸引你的地方是什么，欢迎一起分享。