发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
本文约 1500 字,阅读约需 3 分钟
太长不看
做好后趁烫放入饭盒密封
立刻冷藏
饭盒要消毒
加些抑菌调料
不带凉拌菜
不带绿叶菜
长时间通勤的话,准备冰袋
有条件可以在办公室现做
关键点1
关键点2
关键点3
主食
蛋白质类
蔬菜
绿叶菜不适合带饭
不要带凉拌菜
想看有声版科普吗?
快关注我的视频号吧↓
来自: 炜翔与家人 > 《收藏》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
夏天带饭如何保证不变质又好吃
人们之所以要发明冰箱,就是为了降低食物的储藏温度,从而降低微生物的繁殖速度。这个原理,也一样可以用在带饭的事情上,只是需要两三个能耐热又能密封的饭盒,大小要合适,让食物盛装到三分之二或四...
带饭族必知知识
带饭族必知知识。1.饭盒先用沸水烫洗。程序是这样的:先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌;这样,取出来的时候,你会发现塑料饭盒的盖子凹下去,因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的...
为了不吃苍蝇馆,自制便当就安全健康了吗?
所谓的杀菌隔菌,就是运用的是罐头长期保存的原理:把里面的细菌都杀死,同时包装封严,让外面的细菌进不去,那么里面的食物就能暂时安...
夏天带饭有学问
夏天带饭有学问中国农业大学食品与营养工程学院副教授 范志红。提起食物腐败,就要先说说微生物。冰箱可降低食物的储藏温度,也就降低了微生物的繁殖速度。微生物也怕过酸的环境,所以食物用醋泡不易...
会得胃癌!答应我别这么吃
会得胃癌!我国西北、东部沿海地区胃癌高发,就很可能跟该地喜食熏烤、腌制等高亚硝酸盐食物有关。幽门螺杆菌,在围餐中传播。幽门螺杆...
夏日带饭,安全、营养如何兼得?
夏日带饭,安全、营养如何兼得?夏天带饭,如何保证食物新鲜和安全?将食物放入冰箱是为了降低食物的储藏温度,从而降低微生物的繁殖速...
怎么更快的热饭
现阶段主要的热饭工具分别都包括加热饭盒、电蒸锅、电热锅、电热饭盒、烤箱、微波炉以及蒸馏加热,下面我们就分别来了解一下。电热锅:...
饭菜要等凉了再放冰箱?相信科学:别等,趁热放
但如果饭菜温度很高,会在一段时间内使周围食物的温度升高,所以建议大家:热饭热菜跟周边食物保持距离,看冰箱大小及放置食物情况,冰...
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?在古代,没有合适的保鲜手段,隔夜的东西一般都是不能吃的,现代有了冰箱之后,很多人会...
微信扫码,在手机上查看选中内容